Архив метки: полезные советы

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку. Список лекарств для домашней аптечки

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку. Список лекарств для домашней аптечкиДаже тем людям, которые редко болеют, необходимо иметь под рукой домашнюю аптечку, так как даже при идеальном здоровье мы не гарантированы от несчастных случаев. Если в семье есть маленькие дети, то без аптечки просто не обойтись. Каков список лекарств домашней аптечки и что необходимо купить в домашнюю аптечку даже здоровому человеку? 15 полезных вещей, которые смогут помочь вам и вашему организму.

Важно, помнить, что все лекарства имеют свой срок и способ хранения. Желательно лекарства хранить в отдельном шкафчике или на особой полке в шкафу. Домашняя аптечка должна быть недоступна для детей. Для лекарств лучше всего подходит сухое, темное и прохладное место. Если в комнате жарко, можно чувствительные к теплу препараты хранить на дверце холодильника на нижних полках. В случае, если на лекарстве написано, что хранить в прохладном месте, то нужно лекарство положить в холодильник.

Читайте: С 1 июля 2013 года появятся новые рецептурные бланки на лекарственные препараты

Лекарства должны храниться в своих упаковках вместе с аннотациями к ним. Внимательно следите за тем, чтобы лекарства не хранились у вас после истечения срока годности. Лекарство с истекшим сроком годности следует немедленно заменить на новое. Итак, помимо основного списка лекарств в домашней аптечке желательно иметь 15 полезных вещей.

15 полезных вещей, которые нужны в домашней аптечке

1. Дегтярное мыло

Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла

Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)

Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки

Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы

Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен

Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели

Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин

Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, — отличная основа под макияж.

9. Эмла

Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина

Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и «вытягивает» комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы

Для любителей травяного чая. Также можно делать «косметический лёд» из отваров трав.

12. Мумие

Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота

Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой «ВИАЛ», лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло

Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина

В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

Список лекарств в домашнюю аптечку

С учетом многих возможных экстренных ситуаций, требующих неотложной медицинской помощи, а также для проведения планового лечения и выхаживания больных в домашних условиях рекомендуется домашняя медицинская аптечка следующего содержания.

Средства диагностики и общие предметы ухода за больными

  • Термометр медицинский — 1 шт.
  • Термометр водяной (для ванн) — 1 шт.
  • Грелка медицинская (электрическая или резиновая) — 1 шт.
  • Пузырь для льда — 1 шт.
  • Зонд желудочный толстый — 1 шт.
  • Воронка стеклянная или металлическая объемом 1л — 1 шт.
  • Аппарат для измерения артериального давления — 1 шт.
  • Стетофонендоскоп —1шт.
  • Пипетка медицинская — 2 шт.
  • Пипетка медицинская глазная — 1 шт.
  • Резиновая груша малая (20 мл) — 1 шт.
  • Резиновая груша с мягким наконечником —1шт.
  • Кружка Эсмарха (для постановки очистительной клизмы) — 1 шт.
  • Шприцы и иглы одноразовые — 5 шт.
  • Жгут кровоостанавливающий — 1 шт.
  • Ножницы с длинными браншами — 1 шт.
  • Булавка английская —5 шт.
  • Палочки деревянные (длина 10 см) —5 шт.
  • Банки медицинские — 20 шт.

Перевязочный материал

  • Бинты стерильные:
  • средние (ширина 7 см) —Зшт.
  • широкие (ширина 14 см) — 2 шт.
  • Индивидуальные перевязочные пакеты — 2 шт.
  • Вата медицинская стерильная — 50 г
  • Вата медицинская нестерильная — 200 г
  • Вата серая (для компрессов) — 200 г
  • Косынка медицинская треугольная — 1 шт.
  • Бинт резиновый 6×450 мм — 1 шт.
  • Лейкопластырь в рулоне — 1 шт.
  • Лейкопластырь бактерицидный — 2 шт.
  • КлейБФ-6илиБФ-2 -1фл.

Обеззараживающие средства

  • Настойка йода —50 мл или 10 амп.
  • Спирт этиловый (винный) 96-градусный —100 мч
  • Раствор бриллиантовой зелени — 30 мл
  • Марганцовокислый калий в порошке —10 г
  • Кислота борная —10 г
  • Раствор перекиси водорода (3 %-ный) —100 мл

Средства при желудочно-кишечных заболеваниях

  • Сернокислый магний (английская соль) —100 г
  • Уголь активированный (карболен) — 20 табл.
  • Вазелиновое масло — 50 г
  • Крушины кора, или жостера плоды, или сенны лист (слабительные средства)—100 г
  • Дуба кора, или зверобоя трава, или черники плоды (средства против поноса)— 00г
  • Двууглекислая (питьевая) сода —100 г

Успокаивающие (седативные) средства

  • Настойка валерианы или пустырника —100 мл
  • Сбор лекарственных трав успокоительный —100 г
  • Димедрол —10 табл.
  • Седуксен или элениум —10 табл.

Другие средства

  • Нашатырный спирт —10 амп.
  • Противоядная смесь ТУМ (танин—1 часть, активированный уголь— 2 части,
  • жженая магнезия — 1 часть) — 5 упак. по 20 г
  • Детский крем — 1 тюб.
  • Вазелин — 1 тюб.
  • Поливитамины в драже (в зимне- весенний период) —1упак.
  • Но-шпа — 20 табл.
  • Камфорное масло — 50 г
  • Камфорный спирт — 50 г

Обезболивающие противовоспалительные и жаропонижающие средства

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин) -20 табл.
  • Анальгин, или амидопирин, или баралгин — 20 табл.
  • Раствор анальгина 50 %-ный — 5 амп.
  • Таблетки от кашля —10 табл.
  • Горчичники —20 шт.
  • Малины плоды или липы цветки сушеные —100 г
  • Душицы трава, или мать-и-мачехи лист, или солодки корень, или сосновые почки сушеные (отхаркивающие и противокашлевые средства) —100 г (1упак.)
  • Бальзам «Золотая звезда» — 1упак.

Сердечно-сосудистые средства

  • Валидол — 20 табл.
  • Нитроглицерин —10 табл.
  • или 20 кап.
  • Валокордин или корвалол — 30 мл

И будьте здоровы!

Как отбелить зубы и не нанести им вреда?

Как отбелить зубы и не нанести им вреда?Когда с внешним видом зубов все в порядке и наша улыбка красива и белоснежна, мы чувствуем себя уверенно и раскованно. Однако что делать, если у вас нет возможности провести процедуру дорогостоящую профессионального отбеливания в кабинете стоматолога? Есть ли какие-нибудь простые, но не вредные средства, позволяющие отбелить зубы самостоятельно? И как отбелить зубы дома, не навредив им?

Почему зубы меняют цвет?

Виноваты время и особенности повседневного рациона. С возрастом эмаль на зубах становится тоньше и прозрачнее, и внутренний слой, называемый дентином, выглядит темнее. Зубы также способны окрашиваться цветом ярких продуктов в течение всей жизни. Кофе, чай, кола, красное вино, табак — виновники пожелтения зубов.

Кому нельзя отбеливать зубы?

Три группы людей не должны увлекаться процедурой отбеливания:

  • те, чьи зубы болезненно чувствительны;
  • те, у кого стоят коронки или пломбы на передних зубах (они не способны побелеть и в конечном итоге будут выглядеть гораздо темнее, чем окружающие зубы);
  • люди, чья эмаль кажется более серой, нежели желтой (иногда такое бывает, например, из-за внутренних пятен от антибиотиков типа тетрациклина, принятых в детстве).

Вы можете оценить успех своего потенциального отбеливания следующим образом: возьмите лист белой бумаги для принтера и сравните его с цветом ваших зубов. Если они выглядят желтыми, то пятна, вероятно, на поверхности — зубы можно сделать белее, по крайней мере, на несколько оттенков. Если же ваши зубы выглядят сероватыми, причина потемнения, вероятно, внутри зубов и отбеливание не поможет.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Неумывакин И.П. — доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий 85 авторских свидетельств на изобретения, он с 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

Рецепт отбеливания зубов, который предлагает доктор Неумывакин помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Рецепт пасты для отбеливания

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Примечание: Данный метод не подходит под некоторый тип зубов, поэтому рекомендуем проконсультироваться у врача

Как согреться и утолить жажду с помощью чая? 6 полезных добавок к чаю

Как согреться и утолить жажду с помощью чая? 6 полезных добавок к чаюЛекарственные свойства растений были известны людям очень давно. Дошедшие до нас лечебные трактаты древних врачевателей дают уже конкретные рецепты и способы применения целебных растений на базе практического опыта многих тысячелетий. Народные знахари-целители передавали из поколения в поколение крупицы сведений о целебных свойствах той или иной травы, создавая прочный фундамент той природной “зеленой аптеки”, которой мы пользуемся и в настоящее время. Чай является одним из множества полезных напитков, который способен, как излечивать, так и просто приносить удовольствие. Как утолить жажду с помощью чая? Какие травяные чаи полезны и какие травяные добавки к чаю позволят вам улучшить настроение, поднять тонус или успокоить?

Читайте: Как согреться в морозы? Согревающие и полезные продукты

Травяные чаи готовят из лесных, полевых трав и плодов, очень разнообразных по вкусу, цвету и аромату. Травяные чаи фактически являются продуктом питания, они имеют в своем составе массу биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, органических кислот и т.п.

Этот букет биологически активных веществ благотворно влияет на организм человека, предохраняет, предупреждает и лечит многие заболевания, поэтому травяные чаи рекомендуется пить всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Ценность травяного чая также состоит в том, что он не содержит кофеина и других возбуждающих веществ, которые не так уж и безвредны для организма человека, тем более для людей с нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем. Витаминный, травяной чай очень полезен для детей любого возраста, тогда как обычный чай, содержащий кофеин, нельзя давать малышам до двухлетнего возраста.

В настоящее время многие начинают понимать оздоровительное воздействие витаминного чая на организм и регулярно употребляют его.

Полезные добавки к чаю

1. Анис — его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин — он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь — корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула — цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята — ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

Как правильно утолить жажду, восстановить жидкостный баланс организма?

Любителям бани необходимо помнить, что не следует пить в бане холодную воду или другой напиток, так как уже через небольшой промежуток времени снова появится чувство жажды.

Лучшим напитком в бане и после нее является хорошо заваренный свежий чай, желательно зеленый, или травяной витаминный напиток. Чай или другие напитки пить надо в предбаннике во время отдыха из самовара или термоса. Дома чай пьют после русской бани обязательно из самовара по всем правилам русского чаепития: с медом, вареньем, с баранками и ватрушками.

В бане в течение всего времени пребывания там (1,5—2 часа) можно пить небольшими порциями 2—3 стакана чая или другого напитка. В чай полезно для аромата добавить листья мяты, черной смородины, малины, земляники. Если у вас простуда, то в бане и дома полезно пить чай, заваренный липовым цветом и сухой малиной, — это поможет вызвать обильное потоотделение.

Важно знать, что много жидкости в бане нельзя употреблять, так как это вызывает дополнительную нагрузку на сердце и почки. Об умеренном утолении жажды в бане и после нее обязательно должны помнить пожилые люди. Для них также нежелательно употребление крепкого чая, кофе, не говоря уже о таких напитках, как пиво и другая алкогольная продукция.

Если жажда все еще будет вас мучить после бани, то необходимо через 2 часа выпить еще стакан чая с лимоном.

После банной процедуры очень полезно утолять жажду настоем плодов шиповника, барбариса, боярышника, овощным или фруктовым соком.

Травяные чаи — это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов, различных биологически активных веществ, благотворно влияющих и оздоровляющих ваш организм.

Как высушить намоченный мобильный телефон или смартфон?

Как высушить намоченный мобильный телефон или смартфон?Уронили телефон в лужу, раковину или ещё хуже, туалет? Такое с каждым может случиться.

Прежде всего как можно быстрее достаньте телефон из воды, вероятно, за пару секунд телефон и не успеет „промокнуть“, если крышка плотно прилегает. Но в любом случае, не включайте его, пока не высушите.

Сначала, телефон надо подготовить:

1. Достаньте батарею (аккумулятор). Ведь каждый ещё с детства знает, что вода является проводником электричества, что в нашем случает не есть хорошо.

Кстати, часто, на батарее или рядом с ней, присутствует белая бумажка, которая становиться розовой при намокании, то есть по ней можно определить, промок ли телефон насквозь.

2. Вытащите SIM-карту, карты памяти и удалите все периферийные устройства.

Теперь можно перейти, непосредственно, к сушке:

1. Протрите телефон сухой, впитывающей тряпкой, удалив столько влаги, сколько возможно на данном этапе. Важно: избегайте чрезмерной тряски телефона, так как это может привести к перемещению жидкости, что осложнит работу.

Как не странно, но спирт может Вам помочь, т.к. алкоголь вытесняет воду, а сам легко испаряется за короткий срок.

2. Используйте пылесос, он втянет влагу, только осторожно смотрите, чтобы все детали телефона были надежна закреплены и не всосались в пылесос.

ВНИМАНИЕ: Ни в коем случае не используйте фен. Так как он, скорее всего, только переместит влагу в укромные места телефона, что сильно усложняет «осушение»

3. Положите мобильник в РИС на сутки, да да, в РИС, дело в том, что он очень хорошо впитывает влагу, и запросто высушит ваше устройство

После того, как вы сушили телефон минимум сутки, можно и проверить его. Вставьте батарею и включите.

Как быстро вылечить синяки? 20 способов избавиться от синяков

Как быстро вылечить синяки? 20 способов избавиться от синяковПрактически все из нас хотя бы раз в жизни имели дело с синяками. Обычно они возникают из-за неосторожности и мелких травм (падений, ушибов о гололед, ударов об острые углы). Конечно, большинство синяков приходится на детство, но и взрослые частенько получают синяки по неосторожности. Есть ли способы быстрого и эффективного устранения синяков? Как быстро вылечить синяк?

Синяк «проходит» в результате расщепления пигмента и удаления его из тканей при помощи особых клеток-лейкоцитов. Зная механизм работы лейкоцитов, можно понять, что сильно ускорить исчезновение синяка невозможно, особенно, если меры первой помощи не были предприняты сразу же.

Все средства, которые обещают убрать синяки быстро и безопасно – не более чем реклама, в основном все они имеют свойство только усиливать кровообращение в области травмы и, тем самым, привлечь к зоне поражения «уборщиков»-лейкоциты.

Быстрая помощь при ушибе?

Но, чтобы на ушибленном месте образовался минимально возможный синяк, следует незамедлительно предпринять несколько простых мер.

1. Холод

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.

Сразу же после травмы или удара приложите к ушибленному месту холод. Можно обернуть кусочек льда в ткань или приложить специальный охлаждающий пакет, они есть в автомобильных аптечках. Это приведет к спазму сосудов около травмы, и не даст крови выходить из сосудов.

Также в домашних условиях можно приложить к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло

Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

Важно: если синяк под глазом, не прикладывайте тепло! Можно получить сильный отек тканей и кровоизлияния в конъюнктиву.

3. Эфирные масла

Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга

Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод

На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6. Настойка

Смешайте по пол стакана водки, добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула

Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ

Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста

К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль

Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок

Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька

Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

13. Ананас

Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта.

14. Лук Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс

Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст. ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С

Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом – лук с солью:

5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Картофельный крахмал

Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

19. Кожура банана

Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Тёртый картофель

Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель.

Правила соблюдения тишины. Как обезопасить себя от шума?

Правила соблюдения тишины. Как обезопасить себя от шума?«Шумовое загрязнение», как называют это явление ученые, подтачивает здоровье горожанина практически круглые сутки – в транспорте, на улицах, на работе и даже в его собственной квартире. Попробуем разобраться, есть ли какие-либо законы на этот счет и как хотя бы в своем жилище обеспечить тишину и покой. Как обезопасить себя от шума?

Шум – неизбежный спутник современного города. Но интенсивное шумовое воздействие оказывает разнообразные негативные влияния на здоровье человека. В легких случаях это могут быть расстройства сна, раздражительность, головные боли, а в самых тяжелых – снижение слуха, гипертония и серьезные заболевания нервной и эндокринной систем. Ученые доказали, что для человека опасны не только громкие звуки, на границе болевого порога (выше 90-100 дБ) но и постоянный шумовой фон меньшей интенсивности. Например, небольшой, но непрекращающийся шум в 40-50 дБ (что сопоставимо с громким разговором) может негативно влиять на нервную систему, снижая внимание и ухудшая сон. А практически неуловимые ухом шумы частотой 3-5 Гц (инфразвук) способны провоцировать тревогу, головную боль и слабость.

Основные источники шума в городе

Основные источники шума в городе – автотранспорт, промышленные предприятия, строящиеся объекты. Чтобы защитить жителей города, уровень шума в дневное и ночное время в городских квартирах регламентируется Административным кодексом РФ. К сожалению, установленные нормы нередко нарушаются, например, когда под окнами идет круглосуточная стройка новой многоэтажки или торгового центра.

Как отстоять свое право на тишину в этом случае? Куда обращаться и где искать справедливости?

«По статистике, на каждой пятой столичной стройке не соблюдается допустимый для ночного времени уровень шума, – комментирует ситуацию Олег Павлович, председатель коллегии адвокатов «Павлович и партнеры». – Сами по себе ночные стройки не запрещены. Но, разумеется, это ни в коем случае не отменяет конституционное право граждан на благоприятную окружающую среду».

Согласно СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» и СН 2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки», предельно допустимый уровень шума днем, с 7 до 23 часов, в жилых помещениях не должен превышать 40 дБ. Допустимый максимум для ночного времени, с 23 до 7 часов – 30 дБ (сопоставимо с шепотом, тиканьем часов).

«Если шумовой порог превышен, то строительная организация может быть привлечена к административной ответственности, – говорит юрист Олеся Пригода. – Измерить превышенный уровень децибелов может служба санэпидстанции. С помощью специальных измерительных приборов устанавливается уровень превышения от положенной нормы, затем это фиксируется документально».

Уровень шума можно измерить и самому – при условии, что у вас есть соответствующие приборы и квалификация. Составляя такой документ, необходимо указать время и место замеров, технические данные оборудования, условия проведения этого мероприятия и не забыть о свидетелях. С этим актом нужно обращаться в местные органы власти, которые выдают разрешение на стройки и контролируют их проведение, в том числе и в ночное время.

Меры к нарушителям спокойствия

Административные меры к нарушителям такого рода применяются довольно серьезные: согласно ст. 4.46 КоАП г. Москвы, за превышение допустимого уровня шума в ночное время должностные лица заплатят штраф в размере 40 тыс. руб., а юридические – 300 тыс. руб.

За нарушение покоя жителей днем административные наказания регулируются на федеральном уровне ст. 6.3 и 6.4 КоАП РФ. Они не такие строгие, как в первом случае: для юридических лиц штраф составит от 10 до 20 тыс. руб., для должностных лиц и ПБОЮЛ – от 500 до 2 тыс. руб. Также на 90 суток может быть приостановлена деятельность юридического лица или ИП.

Если шумят соседи

Конечно, проживая в крупном городе, полностью избавить себя от шума невозможно – мы ездим в вагонах метро, пересекаем оживленные магистрали, работаем в шумных офисах. Мы привыкли к городскому шуму и перестали замечать его. Гораздо чаще мы страдаем от соседей, бесконечно делающих ремонт или устраивающих шумные вечеринки.

Как бороться за свое право жить в тишине в этом случае?

«Если ваши соседи затеяли перепланировку, то срок ремонтно-строительных работ обязательно указывается в соответствующем разрешении, выданном органом местной власти, – объясняет адвокат Олег Павлович. – В г. Москве перепланировка квартиры регламентируются законом «О порядке переустройства помещений в жилых домах на территории города Москвы» от 29 сентября 1999 года. Согласно этому документу, запрещается производить ремонтные работы в воскресные и праздничные дни. Заниматься обустройством можно с 9.00 до 19.00 с понедельника по субботу. Максимально положенный срок для таких работ – 4 месяца».

Если вам кажется, что стройка у соседа затянулась на более длительное время, стоит обратиться в местный орган власти, который занимается согласованием планировок. Они проведут проверку и выяснят, не нарушает ли владелец квартиры установленные сроки.

Косметический ремонт квартиры можно производить в любое время суток – никаких запретов здесь нет. Но стоит помнить, что в дневное время шум не должен превышать 40 дБ, а в ночное – 30 дБ.

Если соседи нарушают этот шумовой порог (например, не клеят тихо обои, а циклюют паркет или сверлят стены), то, согласно ст. 3.13 КоАП г. Москвы, это влечет предупреждение или наложение штрафа в размере от 1 до 2 тыс. рублей.

«Конечно, не всегда удается зафиксировать шум документально или вызвать для измерения службу санэпиднадзора, – говорит юрист Олеся Пригода. – Чаще всего такие нарушения обходятся предупреждениями от участкового».

Как известно, хождение по различным инстанциям в поисках правды – занятие не из приятных. Да и не всегда удается добиться справедливости. Поэтому стоит задуматься о звукоизоляции своего собственного жилища, чтобы уличный шум и беспокойные соседи не нарушали ваш покой.

Звукоизоляция своими руками

«Шум с улицы в основном проникает в квартиру через окна, – говорит Рафик Алекперов, технический директор компании PROPLEX, первого российского разработчика и крупнейшего производителя оконных ПВХ-систем по австрийским технологиям. – Современные пластиковые окна благодаря герметичным стеклопакетам и двухконтурному уплотнению между рамой и створками хорошо защищают от уличных шумов. Так, обычное окно из ПВХ-профиля со стандартным двухкамерным стеклопакетом снижает шум на 25-28 дБ. Этот показатель обеспечит спокойный сон в квартире, окна которой выходят на оживленную улицу, где уровень шума достигает 50-60 дБ».

Если дом расположен вблизи линии железнодорожного транспорта, аэропорта либо автомагистрали, то в этом случае нужны оконные конструкции с повышенной звукоизоляцией.

По словам Рафика Алекперова (PROPLEX), для ее улучшения сегодня применяют различные технологические решения. Например, расстояние между стеклами в стеклопакете увеличивают до 15-20 мм и заполняют его инертным газом аргоном. Замена одинарного стекла на триплекс увеличивает звукоизоляцию на 3-4 дБ. Кроме того, используют нестандартные стеклопакеты с камерами разной толщины, что исключает резонансные явления. Так, если один из промежутков между стеклами в двухкамерном стеклопакете сократить до 8 мм, то звукоизоляция оконной конструкции увеличивается до 38-40 дБ.

Нужно отметить, что стеклопакеты с улучшенными шумозащитными свойствами гораздо шире и массивнее стандартных, а потому они совместимы далеко не со всеми профильными системами. К примеру, новейшая оконная система PROPLEX Comfort Plus с монтажной глубиной 70 мм позволяет применять стеклопакеты толщиной до 52 мм. Такое окно подойдет для защиты от шума даже самой оживленной магистрали или стройки. Дополнительной преградой для шума с улицы являются остекленные балконы и лоджии.

Звукоизоляция потолка и стен

Панельные и блочные многоэтажные дома, в которых проживает большинство горожан, известны крайне слабой звукоизоляцией. Сквозь тонкие стены и перекрытия в квартиру беспрепятственно проникают любые звуки от соседей. В особо неудачных сериях панельных домов сквозь стены слышны даже шаги, звук работающего телевизора или громкую речь. Защититься от невольного участия в жизни соседей можно с помощью правильной звукоизоляции потолка и стен. Конечно, такие работы обойдутся недешево, но спокойный сон домочадцев того стоит.

На стенах необходимо соорудить каркасную обрешетку, которая не будет соприкасаться с конструктивными элементами помещения. Ширина бруса такой обрешетки должна быть не менее 6 см, иначе все усилия будут напрасными. Между горизонтальными и вертикальными рейками закладывают звукоизоляционный материал (минераловатные маты) и обшивают их гипсокартонными или гипсоволокнистыми материалами, которые обладают хорошими звукопоглощающими свойствами. Дополнительно снижают слышимость специальные звукопоглощающие обои.

Поверхность потолка можно звукоизолировать по такому же принципу, что и стены, сделав обрешетку, заполненную минеральной ватой и зашитую гипсокартоном в два слоя. Крепиться такая конструкция должна на специальные акустические элементы. Они не позволят обрешетке соприкасаться с черновой стеной, чтобы не возникло звуковых мостиков. Одним из лучших решений для защиты от шума, проникающего через потолочное перекрытие, являются акустические потолки, которые выпускаются такими известными производителями, как Armstrong, Ecophon, Akusto и пр. Они представляют собой многослойные каркасные системы, состоящие из подвесной конструкции, а также шумопоглощающих и звукоизоляционных материалов.

«Сегодня на рынке представлено большое количество звукоизоляционных материалов и решений, – говорит Надежда Юсова, руководитель отдела продаж ООО «ТТЦ Звукоизоляция». – Выбор того или иного вида зависит от конкретного случая. Для квартиры среднего класса мы обычно рекомендуем звукопоглощающий ТермоЗвукоИзол – это трехслойный прошивной материал (мат), состоящий из прошивного стекловолокнистого холста и двусторонней защитной оболочки из нетканого полипропиленового материала. Например, его можно использовать в качестве звукопоглощающего материала за акустическим натяжным потолком, а также для звукоизоляции стен и полов. С низкими частотами (басами), например, со звуками домашних кинотеатров, позволяют бороться звукоизолирующие панели немецкого производства PhoneStar».

По словам специалистов московской студии ремонтов «Атрактив», при устройстве звукоизоляции количество полезной площади помещения немного сократится. Придется пожертвовать 6 см от каждой стены за счет установки многослойных звукопоглощающих конструкций, а потолок станет ниже на 15-20 см за счет подвесного или натяжного потолка. Кроме того, эти работы следует проводить с пониманием законов акустики, а не бездумно крепить на поверхность стен звукоизоляционный материал.

Ученые доказали, что повышенный шумовой фон не просто ухудшает самочувствие человека, но даже сокращает продолжительность жизни на несколько лет. Поэтому терпеть его нельзя – с ним можно и нужно бороться законами и технологиями! Сегодня это стало реальностью благодаря современным разработкам в области строительства и ремонта, которые доступны каждому. Они защитят квартиру от шумового загрязнения, а значит, подарят жильцам право на тишину и спокойный отдых.

Как правильно заряжать аккумуляторы смартфонов и ноутбуков, чтобы они прослужили дольше?

Как правильно заряжать аккумуляторы смартфонов и ноутбуков, чтобы они прослужили дольше?В смартфонах и ноутбуках в основном используются литий-ионные аккумуляторы. Существуют различные мнения о том, как правильно их заряжать. Кто-то считает, что устройство всегда должны быть заряжено на 40-80% и его нужно регулярно подзаряжать, а кто-то думает, что следует дожидаться полной разрядки аккумулятора, а потом заряжать его на 100%.

Эта путаница связана с тем, что раньше часто использовались никелевые аккумуляторы, у которых присутствовал « эффект памяти». Такие устройства нужно было разряжать до нуля. Литий-ионные аккумуляторы служат всего несколько лет, и всё же стоит разобраться в том, как правильно следует пользоваться литий-ионными аккумуляторами, чтобы максимально продлить срок их жизни.

1. Подзаряжайте устройство регулярно

Не допускайте, чтобы устройство разряжалось до 0%. Лучше регулярно подзаряжайте его. Ниже вы можете увидеть таблицу зависимости количества циклов зарядки (срока службы аккумулятора) от глубины разрядки. Лучше даже не опускать заряд до 50%, а подзаряжать каждый раз, когда аккумулятор разрядился процентов на 10-20%.

2. Не оставляйте устройство на зарядке

Литий-ионные аккумуляторы не требуют постоянной зарядки на 100%. Лучше, если ваше устройство будет заряжено в пределах от 40-80%. Так что по возможности держите заряд в этих рамках. Если вы зарядили устройство до 100%, не оставляйте его подключенным к зарядке!

Многие так делают, но именно это приводит к сокращению срока службы батареи. Если вы ставите своё устройство заряжаться на ночь, то используйте специальные энергосберегающие розетки, которые отключают ваше зарядное устройство через заданное количество часов.

3. Раз в месяц полностью разрядите аккумулятор, а потом зарядите до 100%

Это утверждение может показаться противоречивым, учитывая то, что мы рассказали в начале. Но сейчас мы всё объясним.

Полный цикл разряда-заряда один раз в месяц нужен для того, чтобы откалибровать устройство. На вашем телефоне или ноутбуке остаток заряда обычно указывается в процентах или часах и минутах, через которые устройство полностью разрядится. После большого количества мелких зарядов, это функция начинает работать некорректно, и поэтому следует произвести раз в месяц калибровку устройства (полный цикл разрядки-зарядки), чтобы показания оставались точными.

4. Храните устройство в прохладном месте

Высокие температуры отрицательно влияют на срок жизни вашего аккумулятора. Берегите свои устройства от перегрева и не работайте с ноутбуком на коленях.

Пользуясь этими рекомендациями, вы сможете продлить срок службы своего аккумулятора. Однако не стоит слишком зацикливаться на этом. Если случилось так, что под рукой у вас не оказалось зарядного устройства, то ничего страшного, что ваш гаджет разрядится до нуля. И нет ничего страшного в том, чтобы зарядить его полностью, если вы собираетесь в долгую дорогу. Литий-ионный аккумулятор всё равно прослужит не более 2-3 лет, как бы вы о нём не заботились, и даже если ваше устройство просто пролежит всё это время на полке.

В общем, не переусердствуйте, используйте устройство так, как вам удобно. Но если у вас есть возможность применять эти рекомендации, то не пренебрегайте ими.

Привычки, которые помогут улучшить вашу жизнь. Лучшие 30 привычек

Привычки, которые помогут улучшить вашу жизнь. Лучшие 30 привычекМногие люди недовольны своей жизнью, их жизнь пронизана страданием, наполнена пессимизмом, унынием и безысходностью, постоянным внутренним напряжением. День похож один на другой и не видно конца этой рутине. Это проблема мегаполисов. Ученые говорят о том, что болезнью 21 века станет депрессия. Люди хотят что-то изменить в жизни, улучшить, но они не знаю как и в каком направлении сделать первый шаг.

Какие привычки, могут помочь улучшить жизнь? Предлагаем вам последовать хотя бы ряду лучших привычек, чтобы изменить качество жизни, добавить радости, красок.

Изменения надо начинать с себя, материальный мир — лишь отражение нашего внутреннего мира, наших взглядов, отношений к себе, к своей жизни. Перечисленные ниже привычки помогут вам улучшить самочувствие, настроение, пересмотреть отношение к жизни, повысить уровень энергии. Начните менять свои привычки и ваша жизнь начнет меняться.

Лучшие привычки

1. Учите по 5 новых иностранных слов.

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки

4. Навсегда откажитесь от фаст-фуда

5. Делайте утреннюю зарядку

6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов.

9. Экономьте деньги.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

13. Сидите в интернете не более часа в день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начните бегать.

16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

17. Улыбайтесь чаще.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

23. Включайте приятную музыку и расслабьтесь, не думайте ни о чём.

24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.

27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

30. Заведите дневник своих успехов.

Что такое кредитная карта с льготным периодом? Расчет выплат банку по кредитной карте

Что такое кредитная карта с льготным периодом? Расчет выплат банку по кредитной картеВсе банки, продвигающие кредитные карты, в рекламе своего продукта и в «уговорах» будущих заемщиков используют один и тот же прием: они обещают, что по их карте можно бесплатно пользоваться деньгами 50, 60, а то и 100, 200 дней. Речь идет о так называемом льготном (или grace) периоде. Так ли это на самом деле? Что такое кредитная карта с грейс периодом? Что в себе скрывает понятие «кредитные карты с льготным периодом», и какие «подводные камни» ждут «счастливого» обладателя такого «пластика». В этой статье как раз-таки и пойдет речь о нюансах льготного периода кредитной карты, о которых банковские сотрудники любят умалчивать, но которые четко прописаны в договорах.

Что такое кредитная карта?

Для начала давайте определим, что же такое кредитная карта? Кредитная карта – это банковская карта, на которую открыта кредитная линия. Размер денежных средств на карте ограничивается лимитом, устанавливаемым банком. Если, совершая операции по дебетовой карте, вы тратите свои деньги (перечисленная на карточку зарплата, внесенные вами на счет средства и т.д.), то операции по кредитной карте вы совершаете, используя средства банка – кредит.

Иначе говоря, кредитная карта – это возможность пользоваться выделенным банковским кредитом для совершения покупок, оплаты услуг или получения наличных денежных средств в рамках и на условиях установленных банком.

Что такое льготный период кредитной карты?

В нашей стране кредитные карты с льготным периодом кредитования появились в 2005 году. Именно тогда такие карты были признаны банкирами со всего мира технологией года.

Льготный период кредитной карты — это замечательная возможность пользоваться деньгами банка совершенно бесплатно. Нужно просто ежемесячно погашать всю сумму задолженности до даты, указанной в выписке.
Сейчас такими кредитными картами с льготным периодом  того или иного банка пользуются многие. Однако, как показывает практика, далеко не просто разобраться в том, как рассчитывается льготный период, какие операции туда попадают, не всегда достаточно легко прочитать условия договора и тарифы. К тому же, в каждом банке свои особенности, которые клиенты узнают, как правило, уже в процессе использования карты.

Подводные камни кредитных карт с льготным периодом и что скрывают банки?

  • Многие пользователи кредитной карты совершенно забывают о том, что за снятие денег в банкомате (обналичивание) берется  комиссия (такой платы нет на зарплатных картах),  и она составляет 3–5% от суммы снятия. Существует также минимальная комиссия – например, 30 рублей. То есть, даже при съеме 100 рублей вы заплатите не 3% (3 рубля), а минимальную комиссию 30 рублей. Таким образом получается, что, сняв 100 рублей, вы мгновенно становитесь должны банку еще 30, даже если сегодня же собираетесь вернуть долг.
  • В льготный период только годовая ставка равна 0%, а плата за обслуживание карты все равно взимается, хотя и небольшая, порядка 1–2 долларов, независимо от кредитного лимита и снятых средств.
  • В некоторых банках кредитные карты с льготным периодом предназначены для заемщиков, которые оплачивают товары и услуги в безналичной форме. Если заемщик снимет наличные денежные средства с такой карты или переведет средства с карты на другой счет,  то никаких льгот он не получит. Некоторые банки накладывают ограничения на покупку электронной валюты, а также на определенные платежи через интернет-банкинг.
  • И еще немаловажный нюанс – начисление процентов после льготного периода. Если Вы не успеваете положить деньги обратно в льготный период или возвращаете не все, то придется заплатить и за весь льготный период по стандартному проценту. То есть,  проценты будут насчитаны Вам с момента снятия.

В некоторых банках необходимо погасить всю задолженность — как льготную, так и нельготную — в установленный срок, в противном случае проценты будут начислены на все операции. Кроме того, если у вас до последнего отчетного периода оставалась задолженность, то, для того чтобы попасть в льготный период, нужно погасить в установленное время не только последний долг, но и предыдущие траты.   чтоб выгодно пользоваться кредитной картой, нужно пользоваться ею очень аккуратно, чтобы не нарушить ни один пункт договора.

Банкиры выделяют несколько типичных ошибок клиентов, желающих уложиться в льготный период.
В частности, нежелательно в последний день льготного периода отправлять безналичные переводы или переводы посредством систем моментальных платежей «Элекснет», «Киви» и т. д. так как зачисление средств происходит не моментально, а позднее. Поэтому, погашать кредит следует как минимум за три дня до окончания льготного периода.

Как узнать сумму долга?

Обычно банки в последний день расчетного периода присылают смс-уведомление, в котором содержится информация об остатке всей задолженности по карте, а также о минимальном платеже, который необходимо совершить до определенной даты.

До наступления этой даты, погасите задолженность полностью (вносите деньги на карту хотя бы частями). Старайтесь не тратить денежные средства в платежный период. Ну, или до наступления даты Х возвращайте потраченные средства.

Кредитная карта с льготным периодом — вещь, конечно, удобная, но чтобы выгодно пользоваться кредитной картой, нужно пользоваться ею очень аккуратно, чтобы не нарушить ни один пункт договора.

Особенности использования льготного периода

Помните, что беспроцентный период обычно распространяется только на операции по оплате товаров и услуг безналичным путем (как в точках продаж, так и в Интернете). Как правило, льготный период не распространяется на операции снятия наличных в банкоматах, пополнения счетов электронных денег, безналичные переводы (например, через системы Интернет-банкинга). В большинстве банков при снятии средств с кредитной карты через банкомат вы сначала заплатите комиссию за снятие наличных (примерно, 2 — 3% от суммы снятия), а потом еще и ежемесячные проценты с этой суммы (даже если полностью погасите задолженность до окончания льготного периода).

При подписании кредитного договора (или договора обслуживания пластиковых карт) обязательно обратите внимание на периодические платежи, которые вам необходимо будет осуществлять. Комиссий уже не осталось, но ежемесячные страховки, комиссии за смс-информирование, плата за ежегодное обслуживание карты, например – остались. В чем «подвох»? Банки в безакцептном порядке списывают эти платежи сразу из вашего кредитного лимита. А потом начисляют на это проценты так, как будто это вы совершили эту операцию.

Где можно получить выписку банка?

В зависимости от условий банка, банковскую выписку можно получить в отделении банка, по указанному вами почтовому адресу (фактический, прописка, место работы) либо, что гораздо удобнее, указать в договоре услугу по получению выписки на ваш электронный адрес.

Особенности расчета (возврата) денег по кредитной карте с льготным периодом

Все нюансы расчета льготного периода и начисления процентов зависят, конечно же, от длительности расчетного и платежного периодов. Рассмотрим конкретный пример.

Расчетный период начинает исчисляться с момента, когда вы получили в отделении банка кредитную карту или активировали ранее полученную. Допустим, это будет 1 октября. Затем в течение месяца вы потратили 20 000 рублей. 1 ноября (1 октября плюс 30/31 день) закончится ваш первый расчетный период. Банк посчитает, сколько кредитного лимита вы истратили за этот срок, и пришлет вам смс-уведомление (данная услуга предоставляется не всеми банками, в некоторых, для получения этой информации, необходимо звонить в колл-центр или смотреть в Интернет-банке). В нашем примере это будет 20 000 рублей.

Далее начинается платежный период. Пусть в нашем примере платежный период составляет 20 дней, то есть, он закончится 21-го ноября (итого рекламируемый банком беспроцентный период составит 51 день). Это значит, что если вы не хотите платить проценты за пользование кредитной картой, вы должны до 21 ноября внести на счет 20 000 рублей (можно, кстати говоря, делать это частями – главное, чтобы к 21-му все 20 000 были на карте).

Между прочим, в течение льготного периода, вы можете продолжать пользоваться кредиткой в пределах оставшегося лимита. Например, до 21-го ноября вы потратили еще 10 000 рублей. Какой есть нюанс? Если вы не желаете платить проценты за пользование кредитной картой, вам необходимо до 21 ноября внести на карту ВСЕ потраченные деньги. В нашем примере это будет 30 000 рублей (20 000, потраченные в расчетном периоде, и 10 000, потраченные в платежном).

Допустим, вы не погасили задолженность полностью. Ничего страшного – к моменту окончания льготного периода (21 ноября) вам необходимо внести минимальный платеж (в зависимости от условий вашей карты: если 5% — то в нашем примере это будет 1 000 рублей, если 10% — то 2 000 рублей) и проценты за использование 20 000 рублей. Точная сумма платежа будет содержаться в выписке, которую вам пришлет банк в конце расчетного периода (1-го ноября).

Интересный период с 1 ноября по 1 декабря. Это промежуток времени, когда идет второй расчетный период и все еще продолжается платежный период (до 21-го ноября). Что это значит? Для бесплатного пользования картой надо погасить всю сумму, потраченную с 1 октября по 21 ноября. А вот расчет минимальной суммы платежа и процентов за ноябрь будет произведен 1 декабря (в конце второго расчетного периода), исходя из остатка задолженности. В нашем примере это будет 20 000 рублей (потраченные в первом расчетном периоде) минус 2 000 (минимальный платеж 21 ноября) плюс 10 000 (деньги, потраченные во втором расчетном периоде) – итого 28 000 рублей. С этой суммы банк высчитает минимальную сумму взноса до 21 декабря (конец второго льготного периода) – 2 800 рублей и проценты с 28 000 рублей. И так далее.

Наиболее «оригинально» в этом смысле выглядят предложения банков с длинным льготным периодом в 100 дней, например. Это значит, что первые 30 дней – это расчетный период (в нашем примере с 1 октября по 1 ноября), а последующие 70 дней – с 1 ноября по 10 января – это платежный период, в течение которого вы можете полностью погасить задолженность по карте (20 000 рублей), не заплатив проценты. Деньги, потраченные во втором расчетном периоде с 1 ноября по 1 декабря (в нашем примере 10 000), можно вернуть беспроцентно не до 9 февраля (1 декабря плюс 70 дней), как кажется изначально, а до 10 января (напомню – проценты не платятся тогда, когда вы полностью гасите задолженность до окончания льготного периода). Соответственно, проценты за использование первых 20 000 надо будет погасить до 9 февраля (НО за все 100 дней), а проценты за пользование 10 000 во втором расчетном периоде – до 9 февраля (НО тоже за 100 дней).

Так что реально рекламируемый беспроцентный период в 100 дней действует только в первое время, или с момента полного погашения задолженности по кредитной карте.

Итак, если вы действительно решили, что кредитная карта с грейс периодом вам нужна, но, при этом, не хотите платить банку «лишней» копеечки, то единственный верный способ – это рассчитываться только безналом и при этом полностью гасить всю задолженность перед банком до окончания льготного периода.

Как поднять себе настроение?

Как поднять себе настроение?Для поднятия настроения используйте самый простой метод — съешьте ложечку мороженого и радость вам обеспечена. О том, что мороженое улучшает настроение доказали ученые и это научный факт.

Ученые исследовательского института Лондона провели эксперимент, в ходе которого предложили участникам съесть по порции мороженого. Пока испытуемые наслаждались холодным десертом, исследователи наблюдали с помощью МРТ за тем, что происходит в мозге добровольцев.

Выяснилось, что мороженое активировало зоны головного мозга, отвечающие за появление чувства радости — причем для того, чтобы «запустить реакцию», достаточно было одной ложки лакомства.

По подсчетам ученых, каждый человек съедает в среднем около 12 кг мороженого в год, сообщает Likar.info.

Между тем врачи-диетологи не советуют есть мороженое для того, чтобы освежиться, поскольку это может привести к ангине. Лучше наслаждаться лакомством исключительно ради удовольствия, говорят они.

История мороженого, по некоторым данным, насчитывает более 5 тысяч лет. Считается, что еще за 2000 лет до нашей эры в Китае к столу подавались десерты, отдаленно напоминающие мороженое, — снег и лед, смешанные с кусочками апельсинов, лимонов и зернышками гранатов.

А первое «знакомство» европейцев с мороженым произошло благодаря знаменитому итальянскому купцу и путешественнику Марко Поло, описавшему мороженое в своих путевых журналах. По одной из версий, он привез с Востока рецепт экзотического ледяного десерта, напоминавшего шербет.