Архив рубрики: Развитие подсознания

Подсознание, сила мысли, мышление, память, самооценка

Какие техники исполнения желаний существуют?

техники исполнения желанийНикто не может гарантировать того, что при выполнении каких-либо манипуляций или действий – ваши желания исполнится.

Но существуют различные практики, которые по опыту многих людей, на самом деле действует. Какие же техники исполнения желаний существуют? Как помощь сбыться своему желанию?

Рассмотрим кратко каждую из них.

1. Визуализация мечты

Смысл данной теории состоит в том, что мы посылаем в космос импульсы, которые должны донести до высшего разума, что нам нужно исполнение определенного желания.

Визуализация – это создания образа нашего желания. С помощью данного метода образ нашей мечты рядом с нами всегда. Визуализация – это представление желаемого в как можно более ярких образах. Разместите свое желание в виде картинки, вырезки из журнала, надписи везде, где только можно. Чтобы почаще натыкаться на него. Когда вы смотрите на свое желание, вы своей энергетикой пробуете привлечь к себе мечту.

2. Действия аффирмаций

Тоже очень действенный способ. Если в первом методе мы подключали зрительные рецепторы, то во втором в работу вступает голос. Аффирмации должны быть в утвердительной форме. То есть: «Я буду счастливой и богатой всю жизнь», если вы хотите стать более уверенной в себе – «Я уверенный в себе человек. Я с легкостью справляюсь с любыми задачами».

Разместите их в разных местах и как только вы будете натыкаться на них взглядом, произносите вслух то, что там написано. Учтите, что аффирмации должны быть исключительно положительного характера.

3. Позитивное мышление

Данный способ исполнения желаний называют самым мощным, поскольку к решению проблемы подключается подсознание. Его сила до конца не раскрыта, но есть случаи, что когда мысль излечивала болезни, исполняла желания. Главное – очень сильно и искренне верить в силу своего подсознания. Направление мыслей нужно настроить исключительно на позитив, думать только о хорошем, о том, что все ваши желания исполнятся. Если впустить в подсознание тревогу и сомнения, то планы могут рухнуть в одну секунду. Было доказано, что позитивное мышление притягивает к себе богатство, удачу, успех, в то время как негативное мышление по такому же принципу притягивает к себе несчастья и беды. Поэтому отбросьте сомнения и на самом деле верьте, что все ваши мечты исполнятся.

Верьте в себя, верьте в том, что у вас все получится. Вы должны стойко верить и повторять себе раз за разом, что вы заслуживаете того, чтобы с вами случалось только хорошее и ваши желания исполнялись.

4. Реальные шаги по исполнению желания

Только проделав реальные шаги к своей мечте, вы можете реализовать ее. К примеру, у вас огромное желание купить катер или лодку для путешествий или рыбалки. Для начала можно найти сайт, где вам предложат широкий выбор различных видов катеров. Таковым может оказаться сайт компании «Вита-Моторс», который является авторизованным дистрибьютором в России. Компания Вита моторс предлагает полный модельный ряд подвесных лодочных моторов Mercury. А также различные аксессуары, запасные части, а также химия и масла. После того, как вы сделаете свой выбор, обратитесь к специалистам организации, уточните параметры и технические характеристики вашей модели. И сделайте заказ на сайте. И только после этого будьте уверены, что сделав определенные шаги к своей мечте, вы уже реализуете свои желания.

Как научиться запоминать. Упражнения по запоминанию

Для человека всегда важным является тема по запоминанию информационного материала. Сейчас вокруг столько информации, что не каждый способен ее уложить в памяти и потом воспроизвести. Какие есть простые упражнения по запоминанию?

Как научиться запоминать. Упражнения по запоминанию1. Один из главных нюансов запоминания – умения концентрировать внимание. Попробуйте сосредоточиться на тексте, который необходимо запомнить. Чтобы концентрация была эффективной, используйте прием – повторение текста. Но имеется в виду не механическое заучивание, а повторное осмысливание. Иногда вместе с обычным повторением применяют комбинированные меры, что позволяет объединить в сознании элементы выступления в единое целое, создавая тем самым элемент новизны.

2. Простое, но очень полезное средство запоминания – прочтение текста вслух, потому что в данном случае звук и слух сочетаются и диапазон «механизмов» памяти расширяется.

3. Чтение вслух может быть в двух вариантах. Первый – чтение перед близким человеком, который доброжелательно к вам настроен и поэтому ваша уверенность в себе растет (уверенность служит психологическим аспектом, помогающим запоминать текст). Второй способ – читать перед зеркалом (помогает отработать жесты и мимику).

4. Эффективнее и легче запомнить материал, если сначала разделить его на смысловые фрагменты, несколько раз прочесть и запомнить их по отдельности, а затем, строя между ними некоторые невидимые мостики, объединить в единое целое.

5. Материал лучше запоминается, если он написан собственноручно.

6. Материал лучше запоминается, когда у человека спокойное состояние и хорошее настроение, когда он не находится под влиянием споров и конфликтов, ведь гнев ухудшает память, а человек без памяти приобретает внутреннюю слепоту.

7. Каждому ритору нужно определить, в какое время суток он лучше запоминает материал. Те, кто относятся к «жаворонкам» лучше запоминают утром, к «совам» ночью или вечером. Но запоминания при помощи повторения нужно производить в то время суток, на которое приходится выступление.

8. Также можно использовать часто используемый способ, который связан с ассоциативной памятью: каждое выражение или слово связывают с определенным объектом. К примеру, очень быстро считающие люди, связывают числа с цветами, например: 1 – красный, 8 – зеленый. В иных случаях фразы и слова связывают с определенным местом в предложении и в реальности.

Существуют также другие упражнения по запоминанию, которые легко применять на практике, но которые очень эффективны в действии. Главное это постоянная практика и уверенность в успехе!

 

Как научиться вести споры, чтобы они пошли на пользу вам и вашему союзу?

Какими бы крепкими ни были ваши отношения с любимым человеком, конфликтов все равно не избежать. Однако можно научиться вести споры так, что они пойдут на пользу вам и вашему союзу.

Самая большая ошибка, которую женщины допускают во время конфликтов с мужчинами, — они ожидают, что партнер отреагирует так, как отреагировала бы на его месте… другая женщина, — уверяет психолог Джон Грей.

Как научиться вести споры, чтобы они пошли на пользу вам и вашему союзу?В одной из своих популярных книг «Марс и Венера: почему мы ссоримся?» он анализирует супружеские скандалы и показывает самые распространенные ошибки, которые делают мужчины и женщины. Лучше познакомиться со списком, составленным Греем: эти знания помогут стать рассудительнее и мудрее. Стоит также помнить, что избежать семейных конфликтов практически невозможно. Чаще всего они возникают под воздействием стрессов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Они высасывают из нас энергию, и терпение лопается. Мы становимся вспыльчивыми, раздражительными. Достаточно маленькой искры, незначительного повода, чтобы разгорелся пожар. Из–за пустяка мы можем выйти из себя и броситься в атаку. Поэтому так важно научиться не подливать масла в огонь ссоры, не превращать небольшую перепалку в огромный конфликт. Научитесь ссориться по правилам, и тогда скандалы не будут разрушать вашу психику и отношения. Они начнут работать на вас и даже… принесут пользу!

Придерживайтесь предмета спора

Не припоминайте ему давних грехов. Если вы поругались из–за того, что он не сходил в магазин, хотя и обещал, об этом и ведите речь. Не говорите: «Позавчера ты тоже не заплатил за свет, хотя я просила. На тебя просто нельзя рассчитывать!» Аналогично, когда он пытается уйти от темы («Ты такая же язвительная, как твоя мать!»), постарайтесь не реагировать на такие высказывания.

СОВЕТ. Направляйте внимание мужчины на основную тему ссоры и дайте понять, что хотите решить проблему. Скажите: «Сегодня ты не сходил в магазин, однако у тебя есть шанс исправиться завтра».

Примите тот факт, что вы разные

Не ждите, что он отреагирует так, как на этом месте отреагировала бы женщина. Вопросы «Скажи, что тебя мучает?», «Почему ты замкнулся в себе?!», «Расскажи, что тебя беспокоит?» только распаляют конфликт. У женщин стресс вызывает острое желание поговорить, проанализировать все, дать выход эмоциям. У мужчин же все происходит наоборот! Стресс вызывает у них желание бороться или закрыться в собственной «раковине». Поэтому часто он меняет тему и уходит от ответа, а вы остаетесь с ощущением, что он вами просто пренебрег.

СОВЕТ. Не заставляйте его говорить по душам. Вы злитесь, потому что диалог идет не так, как бы хотелось вам? Остановитесь, пока не совершили большую ошибку!

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ ПСИХОЛОГА ДЖОНА ГРЕЯ

Когда мужчина не ощущает, что его присутствие в чьей–то жизни меняет ее к лучшему, ему становится трудно поддерживать свой интерес к жизни и отношениям с женщиной. Какая уж тут мотивация, когда ты не нужен…

Мужчина не против изменить что–то к лучшему, если его не тычут носом в проблему, а представляют возможность решить ее самостоятельно.

Если не поддержать женщину в ее праве на то, чтобы чувствовать себя время от времени несчастной, она никогда не сможет ощутить себя по–настоящему счастливой.

Дать мужчине непрошеный совет — все равно что поставить под сомнение его способность решать и действовать самому. Потому–то они и воспринимают вмешательство столь болезненно: им очень важно сознавать, что они могут всегда и со всем справиться сами.

Мужчины не могут знать, что женщинам необходимо: им нужно об этом рассказать.

Лучший способ помочь мужчине достичь большего — это не делать никаких попыток изменить его.

Совладайте с эмоциями

Крик, хлопанье дверьми, оскорбления… Всплеск злости в первой фазе ссоры совершенно естественен. Но не накручивайте сами себя! Даже если слышите снисходительное замечание: «Ты, как обычно, преувеличиваешь!» и начинаете злиться еще больше, совладайте с собой.

СОВЕТ. Когда эмоции берут над вами верх, уйдите, дайте себе время, чтобы остыть. Лучше зайти в другую комнату или выйти прогуляться. Постарайтесь дистанцироваться от ситуации и набраться сил. Ссора — специфический способ ведения переговоров. Если вы предъявите аргументы по существу, то обязательно выиграете.

Дайте и мужчине слово

Ссора — не монолог! Как часто мы совершаем эту ошибку — говорим без остановки, иронизируем, прерываем партнера на полуслове или встреваем, когда он говорит. Ведь вы знаете лучше… Найти общий язык мешает простое неумение слушать. И это касается вас обоих. Порой мы ругаемся только из–за того, что слишком сосредотачиваемся на своей правоте.

СОВЕТ. Сделайте вдох и дайте мужчине возможность высказать его точку зрения. Муж выговорится, и вам будет проще договориться.

Нет риторическим вопросам!

По определению, они останутся без ответа. «Как ты мог что–то подобное сказать?» — к сожалению, во время ссор такие вопросы задаются слишком часто, но ничего не вносят в диалог. Вы без толку тратите нервы, энергию и время.

СОВЕТ. Вы ждете четких ответов и решений? Тогда будьте конкретны сами! Можете повторить его слова: «Итак, ты утверждаешь, что… Не соглашусь с этим». Повторение снимает остроту дискуссии, замедляет темп, вы успокаиваетесь и начинаете действовать логично.

Избегайте сравнений

Сравнивать партнера с кем–то еще или с тем, каким он был в прошлом, — плохая идея. Думаете, что сыграете на его амбициях? Это никогда не срабатывает! Избегайте утверждений: «Когда–то ты был совсем другим», «Ни один мой мужчина не вел себя так отвратительно», «Другие отцы уделяют детям больше времени!»

СОВЕТ. Вместо того чтобы указывать на недостатки, подчеркивайте его достоинства. Приводите его самого в пример: «Я была так рада, что ты сходил с детьми на плавание, а я смогла немного отдохнуть. Здорово, если ты будешь делать так чаще». Попробуйте хотя бы раз и увидите, что этот метод работает!

Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации

Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка книг, выстроен десяток тренингов.

Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализацииДавайте и мы рассмотрим, что такое визуализация и как правильно ее использовать.

Визуализация – это представление ситуации в ярких живых образах, представление нового себя, своей новой жизни.

Визуализация является эффективным методом добровольного позитивного настраивания. Мозг не наделен способностью отличать представляемые события от реальных. Для него представленные в уме события являются реальными.

Визуализацию нужно проводить в спокойное время в спокойном месте, устроившись поудобнее и мысленно перенесясь на некоторое время вперед. Например, года на два-три. Этого времени достаточно на то, чтобы существенно преобразить свою жизнь.

Визуализация это настройка на позитивный лад и привлечение в свою жизнь желаемого. Кроме того, визуализация это задействование фантазии и ресурсов подсознания в плане постановки настоящих задач и целей, которые действительно важны для вас. Когда наша фантазия раскрепощена, мы начинаем думать о истинно важных вещах. А после анализа наших фантазий можно поставить четкие, конкретные задачи.

Визуализация помогает сделать жизнь более счастливой.

Дело в том, что после выполнения процедуры визуализации, человек начинает понимать свои истинные цели и задачи, которые приведут его к счастливой жизни.

А это значит, что когда вы достигните этих целей, то почувствуете истинную радость. У вас не будет возникать сомнений, что жизнь хорошо. Ведь одна из проблем добивающихся успеха людей – вроде все вышло, ну и что. Вроде добился чего хотел и стало скучно. И хочется еще больше. Жаловаться вроде не на что, а наслаждаться жизнью все равно не получается.

То есть, сколько бы ни работал на успех – радости он не приносит.

Так вот, имея в распоряжении истинные ценности, противостоять противным мыслям проще. Разумеется, это не панацея, но может служить мощным источником ощущения довольства своей жизнью и собой.

А это дорогого стоит.

Важно знать, что те профиты, которые дает визуализация, возможны только при соблюдении некоторых условий:

  • серьезный и старательный подход;
  • по настоящему интенсивная работа воображения и подсознания;
  • объективный анализ, выделение из своих желаний основных целей;
  • главное условие – понимание, зачем вы уделяете этому время,чего именно вы хотите добиться, визуализируя.

Что мешает саморазвитию? Причины нежелания развиваться

Человек разумный стремиться работать над собой. Он каждый день в той или иной степени отводит время для самосовершенствования. Это полезно, интересно и здорово. Если мы не хотим деградировать, мы должны развиваться.

Что мешает саморазвитию? Причины нежелания развиватьсяПомимо вещей, которые нас развивают, существуют вещи, которые «убивают» наше умственное развитие. Их нужно избегать всеми силами и всеми путями.

1. Как часто мы думаем «Это скучно!». Подумав так, у нас сразу отпадает всякое желание действовать, энтузиазм, любопытство. Но! Сегодня эта работа, конечно, может казаться скучной. Но есть вероятность того, что полученные знания пригодятся в дальнейшем.

2. Однообразие очень тормозит развитие. С одной стороны привычки это хорошо, но с другой – постоянно нужно вносить какое-то разнообразие. Это могут быть новые знакомства, новые фильмы и книги, увлечения, новые сферы деятельности.

3. Пути меньшего сопротивления. Конечно, выбирая самые легкие решения задач, мы значительно облегчаем себе жизнь, но иногда нужно заставить мозги поработать для его собственного блага.

4. Все, что хочется уже есть. Вот вы добились всего чего хотели, очень долго добились и, наконец, пожинаете плоды своих трудов и у вас напрочь отсутствуют новые устремления. Но, таким образом, ваше развитие автоматически тормозится. Нужно обязательно ставить новые, более трудные задачи.

5. Развитию препятствует отсутствие вопросов. Нужно задавать себе вопрос, почему, для чего, зачем вы проделываете определенную работу. В противном случае запросто можно стать ограниченным и управляемым.

6. Каждый человек – это кладезь творческого потенциала, который никогда не поздно раскрыть. Важно не ограничивать себя и дать возможность подсознанию открыть новые грани себя.

7. Отсутствие сопротивления. Природа человека такова, что он должен отстаивать свое мнение, потому что это важно, в первую очередь, для него самого. Нужно отходить от людей, которые всегда с вами соглашаются. Ведь истина рождается в споре.

8. Научитесь мечтать по крупному. Маленькие желания приносят маленькие победы, которые не удовлетворяют самолюбие в полном объеме.

9. Саморазвитию и активности способствуют реальные люди, которые достигли определенных высот. Частенько нам самим сложно определить шкалу самосовершенствования. Это проще сделать, беря пример с кого-то.

О самооценке и способах повышения своей значимости

Самооценка – это то, как вы к себе относитесь, кем себя считаете, и как себя видите. Это качество формируется на базе списка плохих и хороших качеств, списка убеждений о себе.

О самооценке и способах повышения своей значимостиСамооценка – это не то, каким вы являетесь на самом деле и не то, каким вас видят другие. Это то, что вы думаете о себе.

Уровень самооценки – это субъективный взгляд на себя. Самооценка формируется постепенно с рождения и может быть неосознанно или осознанно изменена.

Хорошая самооценка – это первый шаг в достижении успеха. Если вы не можете полюбить самого себя, то, как у вас может получиться испытывать любовь к кому-то другому?

С повышением самооценки вы начинаете действовать увереннее и больше принимаете правильных решений. Низкая самооценка приводит к робости, неуверенности, неправильным решениям.

Для поддержания самооценки, нужно формировать ее самовнушением. Потому что люди часто бывают несправедливы. Как вы сами по отношению к себе, так и окружающие по отношению к вашим поступкам.

Вот простые, но очень эффективные способы, которые повысить уровень самооценки

1. Зеркало. Почаще смотритесь в зеркало. Когда смотрите на себя, говорите, что вам нравится в себе, какие-то хорошие слова. К примеру: «я в тебя верю», «я тебя люблю», «ты успешный человек» и т. д. Учитесь замечать в себе хорошие черты. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть.

3. Дневник побед. Возьмите чистую тетрадь и озаглавьте ее «Дневник успеха». Пишите туда все, что в течение дня получилось спланировать и выполнить хорошо, все свои успехи. Только успех и удачи. Все плохое опускаем и забываем. Хорошо, если вы будете записывать за день не меньше пяти пунктов. Поначалу может быть трудно. Вы будете все время себя спрашивать, а нужно ли это фиксировать. Правило простое: если колеблетесь, принимайте положительный ответ. Пусть у вас лучше будет избыток уверенности в себе, чем недостаток.

4. Создайте в голове новый образ себя. Это сложно, но этот метод дает очень хорошие результаты. Постарайтесь, чтобы он был как можно более детальный. Чем более четким он получится, тем быстрее он исполнится. Опишите, как вы новый ведете себя в различных ситуациях, опишите свою манеру одеваться, свой характер. Прокручивайте этот образ минимум один раз в день на протяжении длительного времени, пока он не запишется в подсознание.

Любите себя и верьте в себя!

Для чего нужно знать себя и свои способности? Как изучить себя?

Если вы плохо знаете себя, свои таланты, ценности, способности, достоинства и недостатки, как вы можете быть довольны жизнью? Или вы рассчитываете на удачу?

Для чего нужно знать себя и свои способности? Как изучить себя?Знаете ли вы, что если работать в области, которая вам по душе, в которой нужно задействовать ваши сильные стороны, способности, таланты, вы обречены добиться успеха, счастья и признания? Способности развиваются ежедневно, а если вы работаете с удовольствием, то эффективность развития во многом возрастает.

Известно ли вам то, что если работать в области, в которой отсутствуют способности и таланты, в которой нужно проявлять ваши слабые стороны, которая вам не по душе, вы обречены быть посредственной личностью всю жизнь? Развивать способности – очень важный элемент достижения успеха. Но если человек без радости выполняет ежедневную работу, то эффективность от развития способностей будет очень небольшой.

Что нам дает знание и понимание себя для счастливой жизни и саморазвития?

1) Возрастет самооценка.

2) Повыситься ваша полезность для людей.

3) Станете чувствовать себя счастливее. Ведь счастье очень сильно зависит от дела, которым занимаешься, от развития способностей.

4) Повысится эффективность выполнения работы.

5) Точность в предсказании результатов.

Зная слабые и сильные стороны, вы сможете легко предугадывать результаты событий, к примеру, вы знаете, что у вас плохо с математикой, а вам дают работу, где нужно производить сложные аналитические расчеты или вы размышляете над тем, идти вам на работу бухгалтером или нет. Конечно, нет, не идти. Потому что эта работа будет задействовать ваши слабые стороны. И вы не сможете добиться успеха в этом деле.

Как изучать себя?

1 ) Продолжайте делать то, что делаете сейчас.

2) Всегда носите с собой лист бумаги и ручку или другое устройство, чтобы  когда нужно было, можно было записать нужные сведения.

3) Внимательно наблюдайте за своими реакциями и чувствами.

4) Делайте записи о чувствах: что это были за чувства и почему они возникли.

5) Анализируйте записи.

6) Вносите коррективы в свою деятельность. Делайте больше то, что любите и то, что у вас хорошо получается. Делайте меньше то, что не нравится и то, что у вас получается плохо.

7) Увеличивайте время на дела, которые у вас получается делать хорошо и которые вы любите делать. Сводите к минимуму время, расходуемое на дела, которые вы делаете плохо и которые вы не любите.

Есть ли польза от посещения психолога? Какой выбрать подход для общения?

Когда люди чаще всего спешат к психологам? Когда еще немного – и будет совсем плохо. Когда самому уже справиться не под силу. Когда страсти бушуют. Когда чувств так много, что трудно с ними справиться или, напротив, внутри все пусто и выжжено.

Есть ли польза от посещения психолога? Какой выбрать подход для общения?Другими словами, когда люди  в глубоком стрессе – только тогда они соглашаются принять помощь профессионалом. Есть ли польза от общения и консультаций с психологами? В чем состоит их помощь?

Дальше все происходит по стандартной схеме: человек приходит, выговаривается, облегчает душу, уходит и больше не возвращается. Жизнь его остается практически прежней.

Людям действительно становится легче. Но, к сожалению, облегчение наступает не от того, что он принял решение что-то изменить в своей жизни, решил начать действовать новыми методами. Просто человек избавился от стресса, вылил его на психолога. Вот и полегчало.

Но важно помнить, что это временный эффект. Конечно, после того как все ваши рассказы сочувственно и внимательно выслушал специалист – стало спокойнее. Но если остановиться на этом – скоро все возвратится на круги своя.

Одна консультация не в силах изменить стиль мышления. Старое восприятие остается. В результате прежние проблемы никуда не уходят, и человек решает, что психологи это ерунда, и от них никакого толку. Или же ставит себе галочку в графе «сделал все возможное, чтобы изменить ситуацию, но ничего не вышло» — и продолжает жить по-старому. В обоих случаях – развитие не происходит. Но появляется еще одна отговорка, еще одна причина жить так, как прежде. Как раз в этом состоит вред консультаций.

Важно уходить с консультаций не только с чувством облегчения, но также научившись чему-то, приняв какое-то решение. За одно посещение это сделать практически невозможно. Иногда специалист сразу видит проблему, но клиент не готов ее увидеть. Требуется время, внутренняя работа, действия. Действия, которые помогут вам улучшить ситуацию. Часто для этого нужны еще сеансы с психологом, иногда посещение тренинга. Но не нужно делать выводы и останавливаться после первого посещения психолога.

Просто не стройте иллюзий, что двухчасовая консультация даже с самым высококлассным специалистом поможет изменить вашу жизнь. Волшебных таблеток не существует.

Более эффективен на практике комплексный подход, когда лечение осуществляется курсом и разносторонне. Подойдите к решению психологических проблем ответственно. Не опускайте руки и идите к цели до конца.

Почему мы не умеем радоваться? Сможем ли мы дорасти до радости?

Психологами было выявлено, что самые несчастные люди Европы это люди из России. Когда прогуливаешься по улице и вглядываешься в лица прохожих, сложно с этим не согласиться. Почему же мы не умеем радоваться? Неужели мы настолько духовно слабы, что нам не под силу дорасти до радости?

Почему мы не умеем радоваться? Сможем ли мы дорасти до радости?Для начала нужно разобраться. Что нам мешает быть счастливыми? Забота о материальном благополучии, отношения с людьми, беспокойство о будущем. А еще часто мелькает желание сбежать на необитаемый остров. А это значит, что причина в окружающих. Социум нас тяготит. А виноваты в наших проблемах все только не мы: соседи, родители, начальник, все те грубияны, толкающиеся в супермаркетах, и отдавливающие ноги в метро. Если вы готовы с этим согласиться, то самое время задуматься о переустройстве своего мировоззрения.

В первую очередь, радость – состояние бесплотное и бескорыстное. Очень часто – беспричинное. Как в зловонной жидкости появляются черви, так в чистой душе рождается радость. Она в какой-то степени является индикатором душевного здоровья, духовной силы, свежести. Радость говорит нам о том, что душа жива и ее способности остры, как в детстве. Это значит, что первым шагом к радости будет стремление к внутренней чистоте.

Отягощенным сердцем никогда не получится прочувствовать полноту жизни. Способов к очищению не слишком много: это раскаяние и покаяние.

Сначала нужно осознать глубину своего несовершенства, ужаснуться от этого и всем своим существом захотеть обновления. Безжалостно расправиться с грязью и пылью прошлого, с наносным и ненужным, с чем-то лишним и громоздким, одолженным у других. Поставить на подоконнике горшок с цветами, распахнуть окна в светлый ликующий мир.

Второе… Будьте как дети. Для тех, кто видит мир, словно в первый раз, печаль и скука просто не существуют.

Третий шаг – умение сопереживать. Когда мы замыкаемся в пределах собственного я, мы очень сильно сужаем свой мир. А пуская в душу других людей, мы размыкаем внутреннюю вселенную до бесконечности. Радость близких становится нашей радостью, а их грусть нашей грустью. Но и в грусти можно найти повод для созидании. Нужно только захотеть оказать поддержку и вместе преодолеть трудности. Чувство общего действия также будет радостным.

Таким образом, радость – это свобода. Научиться радоваться – означает научиться быть свободными. От поверхностного, лишнего, дурного, не нашего. Но гнаться за радостью бессмысленно. Она приходит неожиданно. В качестве награды за то, что мы не даем «душе лениться».

Воспользуйтесь услугами профессиональных фотографов и красивая свадебная фотосъемка вам будет обеспечена.

Два подхода, как развить интуицию?

Точное определение интуиции дать никто не может. Существует много теорий, но сама по себе интуиция — это очень трудноуловимая и эфимерная вещь.

Два подхода, как развить интуицию?Можно выделить два подхода к интуиции.

Первый подход заключается в мнении, что человек наделен дополнительными чувствами (способами восприятия или органами). Вроде как, люди могут видеть (унюхивать, слышать) то, что неподвластно зафиксировать другим органам чувств.

Второй подход не менее интересный, но более убедительный. Согласно этой теории – интуиция это не шестое чувство, а результат работы наших чувств и подсознания. Ежесекундно наши нос, уши, глаза фиксируют огромные объемы информации, но сознание может обрабатывать только ее часть. Тогда как органы чувств все равно фиксируют ее.

Неосознанная информация откладывается глубоко в «ящичках» памяти, которые крепко связаны с подсознанием, которое понемногу ее обрабатывает, формирует выводы и подает сигналы в сознание. Так и появляются нехитрые бытовые предсказания.

Второй подход кажется более реальным и объяснимым.

Что нужно сделать, чтобы интуиция хорошо работала? Нужно убрать все, что препятствует ее эффективной работе. «Прокачать» интуицию невозможно, можно помочь ей максимально раскрыться.

То есть нам необходимо:

  1. Улучшить качество и увеличить количество поступающей информации.
  2. Убрать факторы, которые мешают подсознанию «думать».
  3. Облегчить поступление сигналов в сознание.

Качество и количество входящей информации

Нужно подбрасывать своему подсознанию по больше различной информации. К примеру, ходить на работу по разным маршрутам, ездить на отдых в разные места и др.

Факторы, которые мешают подсознанию

Помехи, мешающие интуиции проявиться максимально полно это вся «грязь» – стресс, подавленные комплексы, отрицательные эмоции – вытесненная в подсознание. Забитое подсознание не может эффективно трудиться. Ему просто не до этого. К мешающим факторам также относится проявление разлада и отсутствие гармонии в душе.

Увеличение мощности сигналов от интуиции это самое сложное. Часто мы просто не слышим голос интуиции или не придаем значения. Причин может быть много и у каждого они свои.

Например:

  • неверие в интуицию;
  • стремление все делать по плану, в строго определенной последовательности, даже в мелочах;
  • загруженность пустой информацией, делами.

О том какие шаги необходимо выполнить, чтоб пробудить в себе интуицию читайте другую нашу статью.

Одним из способов развить интуицию можно предложить изучение иностранных языков, ведь в общении с иностранцами важно знать не только лексику иметь большой словарный запас), но и уметь интуитивно уловить то, что хочет сказать человек. Но если вам не даются языки, воспользуйтесь услугами агентства перевода. Специалисты компании «Мастер перевода» предложат вам самые различные услуги по качественному переводу.