Архив рубрики: Саморазвитие

Саморазвитие

Как тренировать дикцию? Упражнения для хорошей дикции

Как тренировать дикцию? Упражнения для хорошей дикцииДикция – один из элементов успешности, обаятельности и привлекательности. Дикция также важна, как манеры, внешность, знания. Что же такое дикция?

Дикция — это степень отчетливости в произношении звуков, слогов и слов в речи. Ясность и чистота звучания речи зависят от правильной и активной работы артикуляционного аппарата. Голос с четкой дикцией может привлечь людей на Вашу сторону и убедить их в Вашей правоте, Вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Проще говоря, Ваш голос и дикция должны содействовать Вашей судьбе и Вашей карьере, а не портить их, причем это относится отнюдь не только к политическим деятелям или к другим публичным людям, а и к людям обычных профессий, ибо каждому из нас приходится говорить с людьми для общения, осуществления своего волеизъявления или для защиты своих интересов и целью такого общения является получение от людей той реакции, которая Вам нужна.

Исправлением таких недостатков дикции, как картавость, шепелявость, гнусавость, занимается наука логопедия. В курсе техники речи уделяется внимание менее резко выраженным, но тем не менее гораздо более распространенным недостаткам: нечеткости, невнятности произнесения гласных и согласных звуков. Специальные упражнения должны способствовать совершенствованию дикции. Однако успеха можно достичь лишь при условии систематической работы.

Как тренировать дикцию? Упражнения для развития речи и дикции

Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты

Упражнение:

  • В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
  • но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали;
  • но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, — вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
  • зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова, и два дровосека, два- дровокола- дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла;
  • цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь;
  • молодец против овец, а против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках:
  • санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб, а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел;
  • Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки — аккурат в медовик, но ей не до медовика — Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, — перевыпономарит:
  • жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится;
  • была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что — вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, что у ужа — ужата, а у ежа- ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, — о всем о том около кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин — зальцбуржский бссперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.

И еще несколько советов:

1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки, варьируя темп от медленного к быстрому.

2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.

3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста. Послушайте что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли вам понравится то, что вы услышали. Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.

Привычки, которые помогут улучшить вашу жизнь. Лучшие 30 привычек

Привычки, которые помогут улучшить вашу жизнь. Лучшие 30 привычекМногие люди недовольны своей жизнью, их жизнь пронизана страданием, наполнена пессимизмом, унынием и безысходностью, постоянным внутренним напряжением. День похож один на другой и не видно конца этой рутине. Это проблема мегаполисов. Ученые говорят о том, что болезнью 21 века станет депрессия. Люди хотят что-то изменить в жизни, улучшить, но они не знаю как и в каком направлении сделать первый шаг.

Какие привычки, могут помочь улучшить жизнь? Предлагаем вам последовать хотя бы ряду лучших привычек, чтобы изменить качество жизни, добавить радости, красок.

Изменения надо начинать с себя, материальный мир — лишь отражение нашего внутреннего мира, наших взглядов, отношений к себе, к своей жизни. Перечисленные ниже привычки помогут вам улучшить самочувствие, настроение, пересмотреть отношение к жизни, повысить уровень энергии. Начните менять свои привычки и ваша жизнь начнет меняться.

Лучшие привычки

1. Учите по 5 новых иностранных слов.

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки

4. Навсегда откажитесь от фаст-фуда

5. Делайте утреннюю зарядку

6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов.

9. Экономьте деньги.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

13. Сидите в интернете не более часа в день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начните бегать.

16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

17. Улыбайтесь чаще.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

23. Включайте приятную музыку и расслабьтесь, не думайте ни о чём.

24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.

27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

30. Заведите дневник своих успехов.

Какие профессии будут востребованы всегда, независимо от кризиса?

Какие профессии будут востребованы всегда, независимо от кризиса?В сезон выбора выпускниками своей будущей профессии, встает вопрос, какие специалисты буду востребованы в будущем? Какие специальности принесут доход и в какие сроки можно обучиться той или иной специальности? Итак, одним из порталов по поиску работы, был составлен список профессий, которые будут востребованы всегда и овладеть которыми можно всего за пару месяцев. Этот материал — для тех, кому надоело быть соискателем, кто устал от рутины или хочет попробовать себя в новом качестве.

Спрос на офисных сотрудников невысок. Если оправдаются худшие прогнозы, он снизится еще сильнее. «Определенно, на рынке труда что-то происходит. Не могу говорить о выраженном сокращении вакансий, но тот факт, что работу найти сложно и критерии оценки по отношению к кандидатам ужесточаются, имеет место быть», — делится впечатлениями Светлана Куличева, руководитель индустриального направления холдинга «Империя Кадров».

Читайте: На кого идти учиться? Рейтинг популярных профессий на ближайшие пять лет

«В случае затруднений при поиске работы иногда приходится принимать решение овладеть новой специальностью, чтобы иметь средства к существованию», — продолжает эксперт.

На какие профессии можно обратить внимание?

1. Повар, кондитер

Данная профессия по праву занимает место в нашем рейтинге. Как утверждает Владимир Якуба, старший партнер компании Tom Hunt, профессия повара находится на десятом месте, по данным некоторых рейтингов, что показывает ее высокую востребованность в России. «Отметив положительную динамику роста уровня жизни населения, абсолютно логично будет говорить о желании людей повысить уровень предоставляемых услуг. Это касается и питания. Каждый хочет получить пищу высшего сорта, поэтому необходимы специалисты, которые смогут это обеспечить, а так как «кушать хочется всегда», спрос по этой вакансии будет оставаться неизменным», — говорит эксперт.

Особенно сказанное касается крупных населенных пунктов. «Сейчас много маленьких производств в пищевой промышленности, кафе и т. д.», — говорит Светлана Куличева.

Обучение кулинарному мастерству может занять целый год. Но, как утверждает Владимир Якуба, курсы поваров, несомненно, помогут сотруднику в жизни и послужат стартом в новой карьере в случае увольнения с работы из-за массового сокращения.

Повар, особенно начинающий, зарабатывает сравнительно немного: в среднем 25 тысяч. Чуть выше ценятся кондитеры: они получают около 30 тысяч рублей.

2. Рабочие профессии

На рынке вакансий для квалифицированных рабочих довольно много интересных предложений. «Несмотря на то, что отмечается снижение роста экономики, строительство идет большими объемами, и специалисты в данной области будут нужны всегда», — подчеркивает руководитель индустриального направления «Империи Кадров». «Каждому хочется жить в более новом доме и более красивом районе, и директора строительных компаний понимают, что с каждым годом эта потребность растет, — напоминает Владимир Якуба. — А специалистов (сварщиков, монтажников, каменщиков) относительно мало, и спрос на эти вакансии высок».

Считается, что рынок рабочей силы оккупировали трудовые мигранты, из-за которых снижаются зарплаты. Но цифры в вакансиях говорят о другом. Так, монтажник в зависимости от специализации может получать в среднем от 40 до 60 тысяч рублей, сварщик — от 35 тысяч, каменщик — более 40 тысяч. Как отмечает Владимир Якуба, работодатели наконец согласились предоставить достойную заработную плату на рабочие специальности, в связи с чем увеличился поток абитуриентов на среднее специальное образование в различные колледжи и училища. К тому же, научить тому или иному ремеслу обещают и многочисленные курсы.

3. Специалист по продажам, продавец-консультант

В этих профессиях работа найдется всегда. Причина очевидна. «На мировом рынке всегда есть движение товара. Поэтому постоянно нужны специалисты, готовые продавать или консультировать», — подчеркивает Светлана Куличева.

Вторая причина повышенного спроса на специалистов по продажам — высокая текучка. «В сфере продаж работают в основном студенты, — напоминает Владимир Якуба. — Проблема совмещения работы с учебой, смена места проживания (многие учащиеся — из других городов) являются актуальными причинами при увольнении. Поэтому постоянно требуется персонал».

Чего же ожидают от кандидата на должность? «Соискатель должен обладать такими качествами, как коммуникабельность, активность, организованность, и иметь достаточно энтузиазма для подобной работы», — подчеркивает Владимир Якуба. Сумеете понравиться работодателю и «продать» ему чемодан без ручки — и должность ваша.

«Корочка» тут никакой роли не играет. Конечно, можно окончить курсы по технике продаж — лишними они не окажутся. «Есть технология продаж, придерживаясь которой и грамотно предлагая услугу или продукт, можно многого добиться», — утверждает Светлана Куличева. «Получив дополнительные знания по этой профессии, соискатель достаточно легко может найти работу», — поддерживает Владимир Якуба.

Но, как утверждает Светлана Куличева, приоритет отдается тем, кто хорошо знает предметную область. Значит, если на курсах вы научитесь не просто «продавать», а продавать что-то конкретное (например, очки), то окажетесь на шаг впереди большинства конкурентов.

«Плюсами таких вакансий являются быстрый карьерный рост и приличный денежный доход», — продолжает эксперт Tom Hunt. Средняя зарплата специалиста (менеджера) по продажам — около 45 000 рублей, а продавца-консультанта — около 30 000.

4. Системный администратор, специалист технической поддержки

IT-специалисты находятся на гребне волны, и вряд ли в ближайшее время спрос на них упадет. Но учиться на программиста придется долго. К тому же, к айтишникам работодатели предъявляют довольно высокие требования, да и далеко не каждая организация занимается разработкой программного обеспечения. А компьютерная сеть есть везде. Поэтому, как подчеркивает Светлана Куличева, услуги, касающиеся организации IT-коммуникаций в компании, востребованы будут всегда. «Компьютерные технологии внедряются по всему миру с молниеносной скоростью, — напоминает Владимир Якуба. — Все отчеты и документы работники предпочитают создавать и хранить на компьютере, так что сейчас даже небольшой фирме необходим системный администратор».

При этом Владимир Якуба предупреждает: «Не всем доступно понимание этой специфической профессии — это, наверное, единственный недостаток при трудоустройстве». Как утверждают бывалые администраторы, лучший путь — устроиться специалистом технической поддержки с перспективой карьерного роста. Эксперт советует при поиске работы сисадмина найти возможность поговорить непосредственно с сотрудником компании, находящимся в аналогичной должности, для того, чтобы он полностью оценил вашу компетенцию.

Средняя зарплата специалиста технической поддержки — около 35 000 рублей. Системный администратор зарабатывает в среднем 45 000 рублей.

5. Охранник, вахтер

Бизнес нуждается в охране своей собственности. По данным статистики портала, охранники являются едва ли не самыми дефицитными сотрудниками. «Пока существуют офисные и культурные центры, банковские отделения, охранники и вахтеры будут нужны всегда», — подчеркивает Светлана Куличева.

К вахтерам, как правило, никаких особых требований не предъявляется. Охраннику же не помешают соответствующие курсы. Как подчеркивает Владимир Якуба, наличие лицензии после окончания курсов будет важным пунктом в вашем резюме при трудоустройстве охранником/вахтером.

При наборе охранников предпочтение, разумеется, отдается мужчинам. Кроме того, по словам старшего партнера компании Tom Hunt, «плюсом при трудоустройстве будет наличие наград или дипломов об участии в спортивных соревнованиях».

В среднем охранник получает около 30 000 рублей — в зависимости от разряда, опыта, наличия лицензии и региона. Вахтер же может претендовать на сопоставимый оклад.

Успешным трудоустройством граждан уже озаботились государственные структуры. В настоящий момент на базе государственного учебного центра «Профессионал», как гласит официальный сайт учреждения, создается Многофункциональный центр прикладных квалификаций. Центр будет готовить рабочих на базе среднего общего образования.

Освоив любую из перечисленных профессий, можно не бояться никакой рецессии: у вас будет запасной аэродром, на котором можно переждать неблагоприятные времена. Однако стоит помнить, что выпускник кратковременных курсов не может составить конкуренцию опытным специалистам. Значит, ориентироваться стоит на зарплату чуть ниже среднерыночной. Впрочем, как утверждает Светлана Куличева, некоторые компании готовы приглашать менее опытных, чтобы сократить фонд оплаты труда. Так что найти работу все равно будет легче.

Язык любви: что означают прозвища в отношениях?

Язык любви: что означают прозвища в отношениях?С приходом весны все расцветает, наконец, и солнышко пригревает, и капель радостно звучит, и улыбок встречаешь на лицах влюбленных и счастливых людей все чаще. Проходя мимо такой парочки, можно услышать: «мой зайчик», «котик», «птенчик», «пупсик» или «детка». Это все обращения друг к другу у девушек и парней. Для чего влюбленные придумывают свой язык любви, интимные прозвища, ласковые имена друг другу? Что означают прозвища? Что делать, если ваш партнер не говорит вам нежные слова? Откуда берутся ласковые прозвища?

Придумывать прозвища — занятие увлекательное, идущее от сердца. Но по какому принципу мы их выбираем? Логика здесь ни при чем: любое, даже самое негативное слово, сказанное с нежностью, может поменять смысл. Сравните хотя бы слова «свинья» и «свинка». Но не все так просто.

Есть две причины любовного словотворчества — обращение к «внутреннему ребенку» любимого и создание уникальности своих отношений, своего мира. Придумываем мы любовные прозвища неосознанно, но почти в каждом из них кроется скрытый смысл.

Читайте: Язык цветов: о чем расскажут подаренные цветы?

Когда мы любим, мы видим в человеке «внутреннего ребенка» — нежное, эмоциональное, незащищенное, искреннее существо. К нему мы обращаемся, когда называем любимых «малыш», «пупсик», «котенок» и т.п. И наш любимые сразу настраивается на эмоциональную волну.

Вторая причина появления «языка любви» — подсознательное стремление защитить свое пространство, показать уникальность отношений, отделить себя и любимого от внешнего мира. Влюбленные строят свой мир со своими законами и правилами и придумывают свой язык.

Чем больше в лексиконе влюбленных появляется необычных ласковых слов, тем глубже и искреннее становятся их отношения.

Если любовь уходит из отношений, то «забываются» и прежние интимные прозвища. Когда отношения становятся формальными — в лексиконе влюбленных может остаться одно формальное прозвище, например, «рыбка» — и уже никакого творчества! Если творчество продолжается — значит, ваши отношения развиваются!

Есть психологи, которые считают, что смысл ласковых прозвищ — это не главное, а воздействие на нас оказывают только звуки.

Суть в том, что каждый звук оказывает разное воздействие на наши чувства. К примеру, звук «Ф» выражает бурную и часто негативную реакцию (вспомните наше «фу!»).

Поэтому звук «Ф» в ласковых прозвищах встречается в три раза реже, чем в обычной речи. Так же обстоит дело и со звуком «Х», который говорит о внезапном возбуждении.

А вот звук «Ш», напротив, в ласковых именах встречается почти в три раза чаще, чем в обычных словах. В психологии воздействие шипящих звуков на психику называется эффектом «белого шума» — этот звук поглощает внимание слушателя, заставляя отвлечься от всего остального. Не зря, требуя тишины, мы произносим «ш-ш-ш!». Второй по распространенности в прозвищах — звук «К». Он выражает идею близости, легкости, простоты. А часто встречаемый звук «Л» говорит об эмоциональной приподнятости.

Но все-таки, на мой взгляд, большее значение имеет смысл слова, которое становится прозвищем нашей половинки. Хотя и выбираем мы прозвище подсознательно, не задумываясь о смысле, поэтому и выбор имени отражает наши подсознательные чувства, внутренние стремления.

Например, лисичкой можно назвать рыженькую девушку, но ведь лиса — хитрое животное, и если ваш любимый упорно называет вас лисичкой, это может говорить о том, что вам не очень-то доверяют. Так же и с ежиком (колючий, пугливый), с бегемотиком (идет напролом).

Почему не все люди умеют выражать свои чувства? Что делать, если ваш партнер не любит «телячьи нежности»? Как разбудить нежность второй половинки?

Есть люди, которым вообще трудно дается «язык любви«. Даже когда чувства их переполняют, наступает словесный ступор. Вас называют просто по имени, и редко-редко вы можете услышать «любимая, дорогая». Говорит ли это о том, что вас не любят? Вовсе нет! Так же как и обильное «уси-пуси» не говорит о серьезных чувствах. Насколько свободно мы можем выражать свои чувства, зависит от того, насколько нежными были наши отношения с родителями в детстве.

Если ребенка любят таким, какой он есть, ласкают, берут на руки, в будущем для него будет естественным свободно выражать свои чувства. Такие люди открыты, любвеобильны и креативны в любви. А если родители были жесткими и холодными, человек не сможет научиться выражать свои чувства. Даже если он сильно привязан к своей половине, его чувства будут глубоко внутри. Но такие люди могут быть преданными и постоянными! На вопрос, почему ты не говоришь мне ласковых слов, вам ответят «ненавижу телячьи нежности» или «я уже сказал, что люблю, зачем повторять?». Это лишь защита! Как же разбудить нежность вашей половинки? Будьте ласковы и нежны сами, но не приставайте к нему с вопросами «скажи, как ты меня любишь?». Если ваш возлюбленный не научился нежности в детстве, у него есть шанс научиться этому у вас. Будьте терпеливы!

Что означают прозвища? Любовный словарь:

Бэби — ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны.

Бегемотик — поглощен вами, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

Детка — в своих желаниях конкретен и не хочет ничего усложнять.

Дорогая, дорогой — в отношениях ценит уверенность, определенность. Чувства стоят на втором месте.

Дурында — готов простить вам любую ошибку и взять ситуацию под свой контроль.

Ежик, ежонок — придает вашим отношениям особую значимость. Бывает несдержан, так как боится вас потерять.

Жабка — энергичен и игриво напорист, но очень дорожит вашими отношениями.

Жизнь моя — пафос выдает склонность к перебору. Проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» на стороне.

Заяц, зайчонок, зая, зайка — склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. В глубине души ревнив и пристально наблюдает за вами.

Золото, золотко, золотце — подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами.

Дорогая (дорогой), золотце, драгоценность – очень дорожит вашими отношениями, чувствует, что много вложил в них.

Киса, киска, кисонька, кысик — настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.

Козлик, козочка, козявочка — чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.

Конфетка — осторожнее: вас, похоже, считают своей собственностью.

Конфетка, булочка, пирожок, пампушка, пончик, сладкая и прочие «съедобные» прозвища – ваш партнер относится к вам как к своей собственности, ценит в вас непосредственность и сексуальность.

Котенок, котик, котя, котятина — чувствует с вами близость и неразрывную связь, хочет убедить вас в своей верности.

Крокодильчик — подчеркнуто энергичен, не настроен ходить вокруг да около и долго сдерживать эмоции.

Кукла, куколка — увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения.

Куколка, ангелочек, красотуля, детка, лапа, цыпа – скорее всего, мужчина видит в вас только внешность и относится к вам несерьезно, настроен на непродолжительный роман.

Лапа, лапуля, лапусик — очень активен и готов работать и жить ради вас.

Ласточка — очень внимателен и абсолютно уверен в вас.

Лисенок, лисичка, лисена — все внимание поглощено вами и того же он ждет от вас.

Любимая, любимый, любовь — склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.

Ляля, лялик — очень эмоционален, может не контролировать всплеска чувств — как хороших, так и плохих.

Маленькая, маленький, масик, мася — чувства очень глубоки, о вас готовы заботиться.

Малыш, малышка — вы поглощаете все внимание, и от вас ждут того же.

Малыш, бэби, котенок, масик, маленький, кроха – в вас видят «внутреннего ребенка», ценят эмоциональность, непосредственность, о вас готовы заботиться и защищать.

Медвежонок — очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.

Милая, милый — обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.

Муля, муся, мусипусечка — чувства очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.

Мышка, мышонок — очень к вам привязан, бывает несдержан, но его любовь глубока.

Мышка, хомячок – в вас видят скромность, незащищенность, о вас хотят заботиться.

Пампушка — рассчитывает на полную близость и взаимодействие.

Пончик — всеми силами хочет привлечь ваше внимание и оградить себя от возможных соперников.

Пузо, пузик, телепуз — настроен на создание и обустройство семейного очага.

Пупс, пупсик, пусечка, пуся — ищет с вами полного контакта, но за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.

Рыбка — на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес.

Зайка, рыбка – может говорить о формальности отношений или о том, что страсти улеглись, осталась привязанность.

Сладкая, сладкий — сознательно подчеркивает свою эмоциональность. Но в душе он уравновешен и спокоен.

Слоненок, слоник — придает большую важность вашим отношениям и ждет полной взаимности.

Слоненок, бегемотик, медвежонок – в вас ценят надежность, отношения переходят в стадию любви-дружбы.

Солнце, солнышко — испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

Солнце – вы для партнера – свет в окошке, он хочет, чтобы вы светили ему всегда.

Тигра, тигренок — уважает вашу самостоятельность. Не прочь пошутить над вами, но на деле предлагает равноправный союз.

Тигр, тигрица, львица, лев – партнер придает большое значение сексу, ценит вашу силу.

Хомячок — склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.

Цыпа, цыпленок — предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.

Чудо, чудовище — буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.

Шоколадка — предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание.

Ягодка — энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства стоят на втором месте.

Половинка, родная, роднуля – говорит о глубоких чувствах, сильной привязанности.

Мамка, мать, папик, папка – в вас видят родителя, ждут от вас заботы, покровительства.

Производные от фамилии, имени, отчества – Михалыч, Максимыч, Петровна – отношение к вам дружеско-ироничное, нежности и сексуальности в таких отношениях мало.

Мой, моя – вас явно считают собственностью, готовы на заботу и отдачу.

Оригинальные прозвища – шмусик, лялябрик, чвырчик – любимый подчеркивает уникальность ваших отношений, открыт и нежен в любви.

Прозвища с негативным оттенком – балда, чудовище, чучело, козлище, свинюшкин – вам готовы прощать недостатки и относиться к ним с юмором, вас считают «своим» и хотят лидировать в отношениях.

На кого идти учиться? Рейтинг популярных профессий на ближайшие пять лет

На кого идти учиться? Рейтинг популярных профессий на ближайшие пять летПосле окончания школы, для современных выпускников встает вопрос — на кого идти учиться? Ведь выбор профессии — это довольно сложный процесс, и, делая ставку на обучение в том или ином высшем учебном заведении будет затрачено много сил, энергии и времени. Целых пять лет уходит на получение профессии. Но можно уже сейчас проанализировать рынок необходимых специальностей и выбрать именно ту, которая будет перспективна, полезна и высокооплачиваема после окончания ВУЗа. Итак, какие новые профессии будут популярны в течение ближайших пяти лет? И на кого идти учиться современным выпускникам школ? Каков рейтинг популярных и востребованных профессий? Как сложится карьера при выборе той или иной профессии?

Для получения результатов был проведен опрос, где в исследовании приняло участие порядка 3000 респондентов, среди которых директора по персоналу, начальники отделов организационного развития, руководители кадровой службы, менеджеры по подбору и развитию персонала и другие представители HR-сферы.

Дополнительно узнайте: На кого идти учиться в 2012 году? ТОП самых дефицитных профессий в столицах России

На кого идти учиться в 2013-2014 году?

В числе популярных и востребованных «профессий будущего» называют следующие:

  1. GR-менеджер (специалист по связям с государственными структурами), антикоррупционер;
  2. SM-менеджер — Social media manager;
  3. Talent-менеджер, специалист по реинжинигрингу систем управления персоналом;
  4. IT-инженер;
  5. Специалист-аналитик по предотвращению рисков и хеджированию потерь;
  6. Нано-технолог, специалист по экологической безопасности;
  7. Специалист в области инжиниринга бизнес-процессов, сервис-дизайнер.

Поскольку не каждому знакомы вышеперечисленные профессии, давайте коротко опишем функционал и требования к той или иной профессии.

1. Кто такой GR-менеджер?

Чем крупнее становится бизнес, тем больше им начинает интересоваться государство. И в обязанности «джиарщика» или специалиста по связям с государственными структурами входит налаживание контактов, с помощью которых можно решать рабочие вопросы без свойственных госаппарату проволочек.

Чем же занимаются GR-менеджеры?

Эти специалисты должны участвовать в специализированных выставках, конференциях, семинарах для представителей государственных органов, отслеживать законодательные и политические тенденции и изменения, продвигать и защищать интересы компании в различных ведомственных структурах. GR-менеджер регулирует и разрешает спорные ситуации с надзорными органами в случае проверки или давления.

2. SM-менеджер — social media manager

Иными словами SM-менеджера называют специалистом по работе с социальными сетями. СМ-технологии — это средство для достижения цели, чтобы эффективнее общаться с потребителем и строить более лояльное отношение к вам. Основной задачей является возможность реализовывать креативные проекты. Требования к SM-менеджеру могут быть следующие: опыт работы с социальных сетях, работа с большим объемом информации, склонность к аналитической деятельности. Кроме этого, такой специалист должен уметь быстро и грамотно письменно формулировать мысли.

3. Talent-менеджер, специалист по реинжинигрингу систем управления персоналом

Любой проект по talent-менеджменту предполагает три основные стадии: поиск сотрудников с высоким потенциалом в коллективе, реализация программы развития, использование и удержание этих сотрудников в компании. Таким образом, менеджер по поиску талантливых специалистов в компанию становится профессией будущего. Поиск и создание кадрового резерва — одна из задач talent-менеджера. Найти талант — вот требование к менеджеру. А вот «талантливый сотрудник» — это сотрудник, который постоянно показывает высокие результаты работы и демонстрирует готовность к развитию и обучению, и соответственно, потенциально — это сотрудник кадрового резерва.

Другие рейтинговые профессии более-менее понятны и возможно именно эти специальности вы выберете. Ведь профессии будущего уже сейчас становятся актуальны и в дальнейшем будут только набирать популярность.

Популярные и востребованные профессии будущего

В течение ближайших пяти лет в России будут востребованы новые профессии, связанные с развитием производства, науки и IT-технологий, считает консультант по подбору персонала Кадрового агентства уникальных специалистов Наталья Сальникова. Это связано с объективной необходимостью восстановления производства в большинстве отраслей экономики. Из вышеперечисленных профессий, по мнению эксперта, сюда можно отнести IT-инженеров, специалистов по экологической безопасности и добавить IT-специалистов всех направлений, технологов и инженеров инновационных производств.

Приведем еще несколько примеров профессий будущего.

Медиатор — еще одна профессия будущего

Также к новым профессиям можно добавить медиатора — специалиста, который разрешает различные спорные ситуации между заинтересованными сторонами (физическими и юридическими лицами) без доведения дела до судебного разбирательства (например, с проблемными задолженностями, авторскими и имущественными правами, различные конфликты — такие, как увольнение сотрудника, выплата компенсации и т.д.). Будут востребованы профессии, связанные с электронными СМИ (редакторы, мобильные журналисты), корпоративные блогеры, ведущие странички компаний.

Новые сферы потребуют настоящих талантов

Руководитель проектов по развитию некоммерческого партнерства «Эксперты Рынка Труда» Ольга Глухова не уверена, что эти новые профессии будут именно так называться. Но данные специальности, по мнению эксперта, отвечают требованиям бизнеса, который ориентируется на развитие ведущих мировых экономик и политическую ситуацию в России.

«Думаю, что некоторые позиции будут закрываться за счет экспатов или российских менеджеров, которые имеют хороший зарубежный опыт работы. Отмечу, что новые сферы деятельности требуют не просто специалистов, а настоящих талантов, которые могли бы эффективно работать в российских условиях», — подчеркивает Ольга Глухова.

По мнению эксперта, в список новых востребованных профессий стоит добавить такой вид деятельности/профессию, как научный сотрудник, который работает не в госсекторе, а бизнесе. Инновации в реальном секторе экономики невозможны без фундаментального научного подхода, который могут обеспечить только научные сотрудники.

Будут востребованы специалисты в области экологии

«Мир постоянно движется и изменяется, что не может не сказаться на том, чем занимается человек. Новые условия формируют новые потребности, и если это перенести на HR, то возникает необходимость в новых специальностях. Например, 10 наиболее популярных профессий в 2010 году в 2004 году даже не существовали. В том самом 2004 не было таких профессий, как SMM-специалист и SMO-специалист (в России эти профессии появились только в 2007-2009 гг.), разработчик мобильный приложений для Android (эта операционная система для мобильных устройств появилась только в 2008 году). Эти и другие профессии, в основном связаны со сферами IT и Telecom, которые развиваются семимильными шагами. То же самое можно сказать и про маркетинг (где появляются редкие вакансии типа тайного покупателя или специалиста по CRM-системам) «, — рассуждает руководитель отдела подбора постоянного персонала Coleman Services-Санкт-Петербург Анна Супрун.

Такая тенденция, по мнению эксперта, по-прежнему сохраняется. Если взглянуть назад, то можно отметить, что за последние три года значительно вырос спрос на самые разные IT-специальности, на инженеров, специалистов в области качества. Очень востребованы кандидаты с опытом работы на современном производстве. Активно растет спрос на специалистов в области экологии и охраны окружающей среды, что связано с общемировыми проблемами нехватки ресурсов. Отсюда можно сделать вывод, отмечает Анна Супрун, что значение этих и смежных с ними профессий будет только расти, особенно учитывая бурный рост IT-сферы, а также «зеленую» направленность в производстве и энергетике.

Какие ошибки нельзя допускать при заполнении резюме?

Какие ошибки нельзя допускать при заполнении резюме?При трудоустройстве на работу соискателям в большинстве случаев приходится заполнять резюме электронно, на сайтах, предоставляющих поиск работы. В резюме, как правило, включается информация о том, кем желает работать соискатель, размер оплаты, образование, квалификации и опыт работы. О том как правильно заполнять резюме читайте на нашем сайте, рекомендации по заполнению резюме.

А вот что нельзя вписывать в ваше резюме и какие ошибки погубят вашу дальнейшую карьеру давайте рассмотрим далее.

Казалось бы, привычные в Интернете смайлики в электронном варианте резюме, должны оживить документ. Странные хобби и интересы вроде бы должны привлечь внимание к вашей личности. Однако все это, плюс завышенная самооценка и другие ляпы — все это наталкивает работодателя на то, чтобы удалить вас из списка претендентов своих сотрудников.

1. Электронный адрес

Главный пункт, на который необходимо обратить внимание при отправке резюме работодателю — это орфографические ошибки и ваш электронный адрес.

Пусть вы идеальный кандидат: нужное образование, опыт работы и количество иностранных языков. Но если вы отправляете резюме с электронного адреса beautifulprincess@…ru и делаете ошибки в названии компании, которой пишете письмо, тогда ваша карьера в этой фирме уже закончена, на собеседование вас даже не пригласят. Перед вами перечень ошибок, после которых резюме руками хедхантера мгновенно отправляется в мусорную корзину.

Читайте: Какие ошибки допускают женщины при трудоустройстве на работу?

2. «Смайлик»

На первый взгляд может показаться, что «смайлик» оживит сухой текст резюме, но на деле он его погубит. Этот милый символ — не только выразитель эмоций, но и графическая интерпретация панибратства. Неуместная и грубоватая дружелюбность, проявленная по отношению к малознакомым людям или старшим по возрасту и рангу, недопустима.

3. Навыки, не имеющие отношения к вакансии

«Умение здорово справляться с домашними делами», «отличный вкус в одежде» или любовь к рестлингу, может быть, не раз выручали вас в трудную минуту, поэтому про них всегда хочется рассказать. Но, к сожалению, работодатель так устроен, что ему интересны исключительно те навыки, которые вы можете применить в работе. Кроме того, написанный с воодушевлением абзац об одежде после унылого перечисления мест работы показывает работодателю, где по-настоящему протекает интересная для вас жизнь.

4. Шуточные фото

Сайт hh.ru опросил 300 HR-директоров, менеджеров и рекрутеров российских компаний. Оказалось, что большинство респондентов (67%) считают: фотография на резюме может быть любой, в рамках приличия. Однако рамки приличия у соискателей и кадровиков могут быть разные. «Наша внутренняя классика — это резюме на фоне ковра на стене, такие иногда встречаются», — рассказывает Марина Хадина, руководитель карьерных сервисов HeadHunter.

5. Украшения, цветы или животные

«Особенно к украшательству склонны люди с Востока, — рассказывает начальник отдела кадров компании «Гражданстройпроект» Галина Фурсова. — Они часто присылают информацию о себе на «вордовских» листах, декорированных витиеватыми узорами». Вместо того чтобы анализировать факты, изложенные кандидатом, рекрутер задается вопросом: «Почему он выбрал именно такой узор? Что хотел этим сказать?» Не найдя нужного ответа в резюме, сотрудник кадровой компании отправляет документ в корзину.

6. Ложь

HR-история знает случаи, когда кандидат уверял, что говорит на антарктическом языке. Соискателю важно помнить, что любая ложь рано или поздно всплывет. Кроме того, профессиональный мир не так масштабен, как кажется. О вас и о иностранных языках всегда можно легко навести справки.

7. Грамматические ошибки

Кандидат указал, что у него абсолютная грамотность и он внимателен к деталям. При этом в резюме он сделал ошибку в названии компании, куда отправлял документ. Помните, что при приеме на работу мелочей не бывает. Ошибки говорят о халатности, неаккуратности и малой заинтересованности в деле. Такое резюме — в корзину.

8. Заниженная или завышенная самооценка

«Мне не раз приходилось сталкиваться с резюме, где кандидат указывал, что готов работать бесплатно, за «просто так», настолько ему была интересна позиция», — удивляется Галина Фурсова, начальник отдела кадров «Гражданстройпроект». С одной стороны, бесплатный работник для работодателя — заманчивая экономия денег. Но с другой, работодатель собирается взять в команду человека, который не ценит себя и свой труд. Едва ли такой шаг сможет принести пользу компании.

Бывают и обратные случаи: кандидаты с раздутым самомнением предлагают рекрутеру самому приехать на собеседование к ним домой. Если вы ищете работу, то никогда не делайте такого предложения потенциальному работодателю.

9. Отсутствие сопроводительного письма

Как и любой человек, работодатель хочет чувствовать себя единственным и неповторимым. Подарить ему ощущение уникальности вы можете, написав сопроводительное письмо. В нем необходимо обозначить свои цели, а также показать, что вы хотите работать именно на этой позиции и только в этой компании. Хорошо написанное сопроводительное письмо — залог того, что резюме хотя бы прочтут.

Иногда сопроводительное письмо бывает единственным документом, которое захочет просмотреть работодатель, уставший от однотипных шаблонных резюме.

10. Хаотичность

Советы от Марины Хадиной, руководителя карьерных сервисов HeadHunter: важно, чтобы в резюме была четкая и ясная структура, построенная по общепринятым правилам, ведь на изучение вашего резюме рекрутер может тратить менее 30 секунд и за это время ему нужно понять, стоит ли вас отметить как потенциально интересного кандидата или нет.

Хронологию лучше строить начиная с последнего места работы, чтобы оно было выше остальных.

Желаемую должность лучше указывать сразу после имени и фамилии, там же, в начале, и желаемую зарплату, ваши контакты и место жительства.

11. Ни слова о настоящем

В большинстве случаев резюме представляет собой пережевывание прошлого и ни слова о настоящем и будущем: работал там-то, сидел в офисе с «такого-то» времени по «такое-то». Но для работодателя не так важно, откуда вы пришли. Ему важнее, куда вы двигаетесь и кем хотите стать.


Где можно купить обувь в Москве, стильную и элегантную, узнайте на сайте интернет — магазин обуви и одежды Passiontime.

Саморазвитие — что, как, для чего?

Саморазвитие - что, как и для чего?Наверняка каждый из нас задумывался о своем саморазвитии. И обязательно вставал вопрос: Для чего нужно саморазвитие? Что необходимо делать для того, чтоб развивать себя? С чего стоит начать свое восхождение? А главное — нужно ли полностью перечеркивать свою прошлую жизнь и начинать всё заново? На последний вопрос ответим сразу — определенно нет! Наоборот, ваш богатый и уже приобретенный опыт будет помогать в этом процессе и способствовать вашему саморазвитию.

Итак, с чего же конкретно нужно начать?

Во-первых, осознать саму необходимость саморазвития. Разобраться — действительно ли вам это нужно, серьёзно ли вы относитесь к этому вопросу и готовы ли вы учиться, узнавать новое, совершенствоваться. Основной мотив –  стремление сделать вашу жизнь лучше. Вам не нужно бояться перемен, потому что без перемен –  нет прогресса. Чем быстрее вы сможете понять это, тем яснее поймете, что до сих пор вам мешало изменяться.

Вам нужно понять, что конкретно вас не устраивает в вашей жизни, и что бы хотелось поменять. Ваши действия будут зависеть только от того, что вы выберете. Это могут быть как жизненные цели, которые достигаются в течение всей жизни, например – создание семьи. Или это могут быть промежуточные цели –  продвижение по службе, увеличение получаемого дохода. Вы должны ясно видеть цель, к которой будете стремиться. Как правило, на пути к ней будут стоять задачи, преодолев которые, вы достигните желаемого результата.

Теперь нужно определить свои сильные и слабые стороны, свои положительные качества которые помогут вам в решении ряда задач, от которых будет зависеть время достижения цели. Если вы затрудняетесь или не хотите признавать свои «не самые лучшие» качества – попросите помощи у знакомых или друзей, они дадут вам  объективную оценку.

Следующий этап – это решение поставленных задач. Не переоцените свои способности. Ставьте перед собой реальные  задачи, которые вы сможете выполнить, не причиняя себе вред. Придумайте план и положите его на видное место, а рядом цель, к которой вы стремитесь – очень хорошая мотивация.

Последний шаг – это уже непосредственная работа над выполнением задач. Большинство людей считает, что если они составили план, то его выполнение может подождать. Они ошибаются, не стоит откладывать его на потом. Чем раньше вы начнёте действовать, тем быстрее добьетесь результата. Старайтесь записывать ваши успехи и достижения – это поможет вам не потерять интерес и быстрее решить задачи. Шаг за шагом вы будете продвигаться к поставленной цели.

В результате ваших стараний и усилий появится гордость. Вы станете гордиться собой за то, что смогли пройти этот нелегкий путь. Научиться гордиться собой, получить поводы для гордости за себя и свои достижения — это вершина, которую вы сможете взять между прочим, между делом, по ходу своего развития. Приятно, не правда ли?

 

Поднимите себе настроение

Поднимите себе настроениеОсень – унылое время года. Нам приходиться надевать теплую одежду: пальто, куртки, сапоги, шапки. И, как правило, большинство людей предпочитают темные невзрачные цвета. А как спрашивается можно радоваться жизни, если почти всё что нас окружает – серое, неинтересное, не на чем заострить внимание.

Поднять ваше настроение очень просто!

Первое  – добавьте яркие цвета в вашу повседневную жизнь. Достаточно лишь одного яркого предмета в вашем образе, чтобы показать свою индивидуальность. Это могут быть: сапоги, сумочка, шарф или даже волосы или ногти!

Второе — уделите себе время. Вокруг постоянная городская суета, все куда-то бегут, торопятся. Но ведь отдыхать тоже нужно! Выделите хотя бы один день, в который вы можете себе позволить делать все, что вам захочется, не думая о каких-то делах. И вы сразу же заметите прилив силы, бодрости и хорошего настроения, которые останутся с вами несколько дней.

Третье — обновите свой привычный ритм. Нашу жизнь невозможно представить без техники – автомобилей, городского транспорта, эскалаторов. Однако иногда полезно, да и приятно пройтись по улице, зайти в магазины. Это помогает расслабиться, немного забыться. А покупки – поднимают настроение! Если вы активный человек вам подойдут: пробежки, занятия волейболом, баскетболом и другими видами спорта. Если вы предпочитаете тишину – для вас гимнастика, йога, плавание. Ведь спорт не только способствует сохранению хорошей фигуры, но и заряжает энергией.

Четвертое — вспомните, что сюрпризы, это всегда радость. Радость потому что сюрпризы неожиданны и приятны, они вызывают теплые чувства. Это может быть как совместный поход в кино или на концерт, подарок другу, родителям или самому себе. Не забывайте о своих друзей – ведь они могут поддержать вас в трудную минуту! Собирайтесь вместе, устраивайте посиделки.

Пятое — подберите себе хобби по душе: курсы иностранного языка, занятие танцами, возьмите уроки кулинарии, рисования, скульптуры и многое другое. Вы не только забудете о депрессии, но и повысите свою самооценку.

Шестое — обратите внимание на своих питомцев. Давно доказано, что домашние животные поднимают настроение своим владельцам. Ведь они такие милые, забавные, никогда не знаешь, чем они могут удивить и поразить.

Седьмое — фиксируйте уникальные, удивительные и просто приятные моменты. Всегда держите при себе видеокамеру или фотоаппарат. Снимайте смешные ситуации, интересные вещи и просто то, что вам нравиться. Потом, когда вам будет грустно или одиноко, это чувство быстро пройдёт.

Способов поднять себе настроение и улучшить свой мир очень много. Вы творец своего стиля жизни. Экспериментируйте! Делитесь своей радостью и хорошим настроением с миром!

 

Мысли о саморазвитии

Мысли о саморазвитииПока человек живет, он может меняться — расти и развиваться. Если не заниматься совершенствованием своей личности, а просто проживать день за днем, то жизнь может превратиться в скучное времяпровождение, и вы начнете искать нелепые и бесполезные занятия, пытаясь чем-то занять себя, в чем-то самоутвердиться. Так что лучше сконцентрироваться на том, что человеку не свойственно стоять на месте, ему постоянно нужны какие-либо достижения, внутренние вызовы и победы. Вы имеете возможность сделать все, что вы хотите сделать, быть тем, кем вы хотите быть.

Почитайте некоторые позитивные мысли о том, как не стоять на месте, а продолжить путь саморазвития и затем примените их в своей жизни.

  • Примите личную ответственность за свое саморазвитие, ведь никто не сможет сделать это за вас.
  • То, что вы делаете и предпринимаете сегодня, определяет вашу готовность к следующему дню.
  • Найдите время, дабы каждый день делать что-то для улучшения своего внутреннего мира.
  • Спешите делать добро и радоваться за ближних людей.
  • Мир очень быстро меняется, и мы должны научиться управлять изменениями, дабы избежать устаревания.
  • Ищите, смотрите, читайте и слушайте материалы на тему личного и профессионального роста.
  • Никогда не смотрите в прошлое – все что мы можем, это всего лишь управлять своими действиями в настоящий момент. Но, управляя собой в настоящем, мы… не поверите… способны изменить не только свое будущее, но и свое прошлое.
  • Учитесь «с чужого опыта», чтобы попробовать все на себе. Это уменьшает время, которое необходимо для изучения нового материала.
  • Работайте с проблемой, проходите проблемные ситуации, это поможет вам приобрести терпение и укрепит ваши навыки управления. Преодоление внутренних и внешних вызовов — очень хорошее упражнение для ума, души и тела.
  • Анализируйте непредвзято ошибки, которые вы сделали. Это поможет вам не допустить подобного в будущем.
  • Поощряйте себя, когда понимаете, что работаете над наиболее важными приоритетами.
  • Никогда не обещаете того, что не можете сделать.
  • Не останавливайтесь перед трудностями, а ищите варианты, как сделать то, что требуется.
  • Получая новые знания и опыт (из книг, статей, семинаров, тренингов, жизни), рассказывайте о самых важных моментах которые вы узнали своим близким, друзьям, коллегам
  • Признавайте, усваивайте и применяйте новые знания.
  • Читайте книги. Как минимум одну главу в день и как минимум одну книгу в месяц.
  • Во время работы на саморазвитие удерживайте позитивное отношение к жизни. Ведь как известно, положительное отношение приводит к положительным событиям в жизни.

Двигайтесь! И тогда успех пойдет за вами.

 

Что такое саморазвитие?

Что такое саморазвитие?Наверняка все знакомы с термином «саморазвитие». Но что на самом деле это означает? Очень важно понять истинное значение саморазвития, прежде чем преступать к работе над ним. По словам великого философа Свами Вивекананды, саморазвитие помогает достичь внутренней зрелости в каждом аспекте личности отдельного человека. Внутренняя зрелость, это, прежде всего абсолютная личная ответственность за себя, свою жизнь и достижение своих целей.

Человек, идущий к достижению внутренней зрелости по личной инициативе берет на себя ответственность за организацию и прохождение всего пути, который ведет его к развитию. Саморазвитие – это сознательный путь к изменению своих личных качеств и, как результат, качества своей собственной жизни.

Чтобы пройти такой путь, для начала его нужно «начертить», продумать. А чтобы он оказался наиболее эффективным, во-первых, нужно довольно хорошо знать себя. То есть необходимо владеть хотя бы первичными навыками самопознания. А во-вторых, необходимо верить в себя. Верить в то, что вы способны на многое. В том числе и на саморазвитие. Только так вы сможете достичь своих целей.

Саморазвитие — насколько это важно?

Саморазвитие помогает понять ваши цели в жизни, а также задачи, которые необходимо решить, чтобы достичь этих целей. Саморазвитие не происходит в одночасье, а требует постоянных усилий и работы над собой. Необходимо самостоятельно искать и реализовывать пути расширения своих прав, возможностей и навыков, с помощью которых можно достичь новых, интересных для вас вершин в жизни и работе.

Советы для достижения личного развития

Вот 8 советов, следуя которым вы можете достичь собственного развития.

1. Начните работать сейчас: не откладывайте вашу уверенность в саморазвитии и начинайте работать над ним прямо в этот момент.

2. Определите, чего вы хотите достичь: напишите вкратце, чего вы хотите добиться в жизни. Оцените, где вы находитесь сейчас и где хотите быть в будущем. Возможно, вам придется менять этот список время от времени. Не забудьте указать свои краткосрочные и долгосрочные цели.

3. Примите изменения в жизни: жизнь это сплошное изменение, поэтому, важно принять его.

4. Учитесь у своего прошлого опыта: даже если вы первоначально не достигли чего-то, ваш прошлый опыт поможет вам добиться успеха в будущем.

5. Учитесь у других людей: если вы увидите, как другие люди работают, то вы можете избежать совершения тех же ошибок, которые приводят к неудаче.

6. Берите на себя ответственность: вы должны взять на себя ответственность за свое саморазвитие. Если вы не действуете, вы никогда не сможете достичь успеха.

7. Примите свои недостатки: вы должны принять тот факт, что каждый человек имеет какие-то недостатки. Поэтому, лучше признать их и действовать соответственно. Если вы в чем-то слабы, есть ряд других областей для саморазвития.

8. Признайте, что вы способны на достижения: очень важно признать, что вы можете достичь каких-то высот в жизни. Вам необходимо анализировать, время от времени, что работает в вашей жизни, а что нет.